第 10 节
作者:敏儿不觉      更新:2022-04-27 10:16      字数:4943
  要的成果。这让我们的思维更主动、也更富于创造性。你可以运用它去做一个重要的决定,也可以运用它去迎接
  生活中的一次改变。如果你愿意,你可以用它来解决生活中的种种问题。在数次运用它之后,你会发现你的思维
  更清晰、更有条理,而且更高效。当难题出现时,你不再是坐在椅子上发呆,而是轻松地拿起一张纸轻松地说,
  “现在让我开始吧,第一步:我的目的是?”
  这套方法共有如下六个步骤,在后面,我们会用稍长的篇幅来详细介绍这一个方法。如果有朋友想从本书中
  选择一个技巧作为自己的护身法宝,以解决自己的生活中的种种问题的话,笔者强烈推荐这一个技巧。 《NLP生活法则》
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  一、明确目的
  二、了解现状
  三、选择方式
  四、行动执行
  五、坚持不懈
  六、检查调整
  创造成果的第一步:明确目的
  明确目的有二个层次,一个层次是关于总的生命的目的,一个层次是比较具体的事务的目的。
  ●第一层次:生命的目的
  现在,我邀请你来想一个问题:
  如果明天,你的生命就结束了,你是否会感到有所遗憾?
  请不要对这个问题轻轻放过。想一想,是否会感到遗憾。
  许多人,一生忙忙碌碌,数十年过去,回头看看,才发现自己什么也没有做;或者,一直在做一些自己不乐
  意做的事。有的人,别人觉得他很成功了,可是,他自己,在夜深人静时,却有一种深深的空虚与无助。为什么?
  为什么?因为,没有找到
  生命的目的!
  如果不知道自己的目的是什么,怎么去达成?
  我们可以去开车,经商;我们可以去做一个医生;我们可以去学一门外语。。。。。但,这些都是一个桥梁。我
  们通过做一些事,成为一些人,来达成自己生命的目的。如果我们的目的一开始就错了,那么,我们的努力很难
  把我们引向真正的幸福、快乐与满足。
  “人生的目的”,就是你想成为一个怎么样的人,过上怎么做的生活;做怎么样的事。同时,因为你的这些
  选择,为他人与社会,带来了什么贡献。人生的目的,包含着个人价值与社会价值的和谐。人生的目的的确定,
  事实上也就是我们对自已理想中的生活形态与工作形态的定位。
  那么,要怎么去找到自己生命的目的,或说使命呢?事实上我们在讲述“明确目的”法则的第四章第一节—
  —“什么是你生命中的石头”就已经告诉了你具体的方法了。也就是我们所说的“锁定目标技巧”。这里我们再
  一次提起这个问题,是要引起你的重视。如果你还没有清晰自己想要过上什么样的生活,想要什么样的目标,请
  重新回到第四章,静下心来做做那些练习。这是一个关乎你一生方向的最重要的练习,它需要你的耐心,也需要
  你的决心。你必须须有一个决定,无论如何,无论付出什么代价,你一定要找到生命的目的。不是试试看,而是
  一定要。只有你认识到它是一件极其重要的事,你才能积极的去探索它。有了一个坚定的心态,具体的技巧才能
  给你带来实质性的帮助。 《NLP生活法则》
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  ●第二层次:事务的目的
  我们对于整个生命中,我们会有我们的目的,也许有朋友会期望拥有一辆劳斯莱斯,也许有的朋友会期望常
  与家人一起开心的吃吃饭,也有的为人父母者期待孩子健康成长,并且活泼聪明……
  同样的,我们在做一些具体的事务时,也会有一些具体的目的,我们称之为事务的目的。如做一顿饭,我们
  希望这顿饭是做得香喷喷的,让人胃口大开的;又如与别人进行一次聊天,我们或许会希望是开心轻松的,又或
  是增长见识的。可以注意到的是,在我们做一些事情时,往往会有意无意地设定一些目标,这些目标帮我们明确
  了我们的方向。同时,如果我们只看到这些目标,而看不到我们要达成这些目标背后的用意时,我们可能会偏离
  我们真正想达到的效果而不自知。
  晓希的父母希望自己的孩子在学习上能有一个好的成绩——很好,这没有错。每次孩子拿着考试回来,如果
  分数很高,他们会满意地点点头: “好,去吃饭吧。”——“我们不能当着孩子的面老赞他,那样会让他骄傲的。”
  晓希的父亲说。而当晓希偶尔考试考得不理想,他的心里就开始发抖,因为他知道面对他的会在严厉的斥骂。在
  一次暴风雨般的斥骂后,晓希开始变得内向与怯懦。多年后,她已经不大记得清这件事了,可是那份感觉依然不
  断地在影响她,她总觉得自己什么事情都做不来,没有信心做。直到十几年后,在一次心理辅导中,辅导者帮她
  回忆到当年的事情,她突然大哭,紧缩着肩头,不断地发抖,眼神里尽是恐惧。经过适当的心理疏导,她才把内
  心的恐惧与愤怒释放出来,原谅了父母当初的做法,也肯定了自己本有的能力。这时她自然流露出来的是全面不
  同的信心与活力,原来怯懦退却的眼神代之的是自然、温和与好奇。生命开始唤发它原有的色彩。
  从这个案例中,我们可以看到父母本来一个善意的目的——让孩子学习有进步。但是,他们运用了不适当的
  方式——忽略与斥责。而当这样的方式没有发挥作用时,他们没有及时地去调整,而是把这些的方式变成目的—
  —忽略与斥责变成他们要做的目的,而不是为了孩子变得更好的方式。这样,手段变成了目的。本末就倒置了。
  在NLP 中,我们要求以不同的方式来行动。让我们重温 NLP 创造成果六步法:一明确目的、二了解现状、三
  选择方式(心态、策略、资源与环境)、 四行动执行、五坚持不懈、六检查调整。我们需要对自己要达成的目的
  保持一份觉察。在案例中,晓希的父母从“明确目的”一步,直接走到“选择方式”一步。他们没有去关注晓希
  的状态,而当他们选择了一个方式后,就开始行动与坚持。这本来是非常富于行动力的表现,遗憾的是他们又跳
  过了“检查调整”一步。所以,一错就一直错下去。直到晓希自己有一天,觉察到自己不好的状态,并选择了新
  的方式——接受他人的支持与辅导。她才走出那个恶性的循环,让自己的生命之火更加旺盛。
  简单来说,在我们为人处事时,清晰我们的目的,了解现有的情况,选择有效的方式,行动,检查,坚持。
  是六个可行的步骤,我们可以用这六个步骤去思考我们所做的各种各样的事,这样我们就可以感受到我们的思路
  更清晰了,行事也更果断有力且灵活了。
  创造成果的第二步:了解现状
  知已知彼,百战不殆。——《孙子兵法》
  如果说创造成果第一步是:知已——“知道自己要什么”的话,那么第二步就是知彼——“知道面对的现状
  是什么?”彼不一定是要指别人或对手,也指自己要处理的问题、事务。
  只有了解了现在状态,才可能针对性地行动。而不是期待过去可行的方式,现在与将来也一定可行。有人看
  见别人买某个股票赚得盘满钵肥,看着别人心满意得地收手而去。自己也是东拉西借地整一笔钱勇闯股海,结果
  被一个风浪劈过来,马上输得头青脸肿的。为何?因为没有了解现状——别人买入的时机,也他买入的时机并不
  一样,朝阳哪同落日。所以,了解现状是很重要的。当创造成果六步法用于生涯规划时,了解现状代表着你要去
  清点自己的资源——你的能力、优点、弱点、人脉、资产、信用、时间等等。这在第二章来详尽说明。而当创造
  成果的六步法用于处理一些事务,了解现状代表你要了解你要做的事的情况,以及你自己的状态。如你要自己的《NLP生活法则》
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  花园建一个小木屋,了解现状代表着你要了解自己已经准备了多少木料了,针子够不够,工具有没有?木屋已经
  建了多少了?自己还有多少时间?……了解了这些,你就清晰此刻你同自己的目标的距离了。同时,相应的做法
  就可以出炉了。这样你就可以迈向第三步:选择方式。
  创造成果的第三步:选择方式
  智慧就是改变需要改变的,接受无法改变的,并懂得区分这二者。
  ——佚名
  当我们明解了目的与现状时,在它们之间比较一下,差距或障碍就露出水面了。这时,你拥有人生最大的力
  量:选择的力量。如果你认为事情是可以改变的,你就可以改变它;如果事情你改变不了事情,你还可以改变自
  己;即使改变不了一切,你还有一个选择:那就是坦然接受。
  曾有人说过“成功一定有方法,失败一定有原因”,这句话的含义就如同NLP中的重要观念之一“行不通,
  就改变”,如果你不能接受你的现状,那么你的改变你的方式,因为是你的方式造成了你的结果。
  改变方式有四种:改变目标、改变心态、改变策略、改变资源与环境。
  一个运动员如果一开始就冲着一个错误的方向在跑,好么他跑得越快,只是错得越利害。
  一人渴望成为大企业家的学生如果没有大企业家的那种坚毅不拔、忠于诚信、勇于冒险的心态,那么无论他
  怎么努力,总是见效不大。
  爱迪生让一个学生道出电灯泡的体积,学生又量又算半天没有算出来。爱迪生笑笑把灯泡放到一个装了水的
  量杯里,看看量杯多出来的刻度,就是电灯泡的体积了。——有了正确的策略,事情何等简单。
  你希望刻一只黄金的流氓免送给女朋友,可是手上总是拿着土豆,怎么刻出一只黄金流氓免?这是资源的问
  题——巧妇难为无米之炊啊。
  只有行动的策略,没有行动的心态。那是纸上谈兵。
  只有行动的心态,没有行动的策略。那是有勇无谋。
  只有行动的目标,没有行动的资源,那是有心无力。
  只有行动的资源,没有行动的目标,那是浪费资源。
  所以, 当我们做一件事而撞得满头包时,不 要急于前进,也不 需要缩到一边饮泪低唱 “为什么受伤的总是我” ,
  而是要看看,是不是我们采用了不适当的方法?所谓失败,无非就是提醒我们方式不当的信号兵——只不过它老
  人家专门报告坏消息,所以被人家与坏消息划等号,把它也当成坏东西了。事实上,它只是面恶心善罢了。
  那么,如何明确目标?——请见第四章第一节。
  如何选择策略?——在后面会介绍怎么学习别人的策略,或创造自己的策略。
  如何改善心态?——第二三章关于“积极主动”的“一二三四”(一个观念、二个方面、三个步骤、四对技
  巧)会给你强大的助力。
  如何重建资源与环境?——清点你的资源,然后实践本书介绍的方法去追求、补足、完善你所需的资源吧。
  创造成果的第四步:行动执行 《NLP生活法则》
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  有一个信徒,他希望自己能中彩票。结果他早上祈祷、中午祈祷、晚上祈祷。走也祈祷、坐也祈祷、吃也祈
  祷。祈祷万能的主能让他中头等奖。结果日子一天一天过去了,他心里越来越急,越来越怀疑。有一天,他终于
  忍不住生气了,他在祈祷中说:“万能的主啊,为什么你总不回应我的期望?为什么你对我视而不见”。这时,
  他听到一个声音对他说:“我早就听到你的期盼了,也感受到你的诚意了,可是无论你怎么期盼中奖,你总得先
  买哪怕一张彩票吧?”
  不经风雨哪得见彩虹,不 经耕耘如何得到收获?在我们拥有明确的目标与方法之后, 随之要做的,就 是行动,
  行动,行动!
  创造成果的第五步:坚持不懈
  英国首相丘吉尔有一次被邀请到大学演讲一个关于成功的话题。这件事轰动了欧洲,因为他本身就是一个顶
  尖的成功人士,而他演讲的话题是关于成功的——多么难得。结果,会场被挤得水泄不通。演讲开始,院长宣布:
  “现在有请我们的首相——丘吉尔!”
  全场掌声有雷。丘吉尔缓缓上台说:“我成功的秘诀是——”说到这里就是沉默,场下的人纷纷做记录。
  “第一:决不放弃!”丘吉尔坚定有力地说。
  精练!全场震动。丘吉尔停了一会后继续说:“第二个要点是:决不、决不放弃!”
  又停了一会,人们都屏息以待。全场寂然无声。
  丘吉尔用尽力气说:“第三个要点是:决不、决不、决不放弃!!!”说完转身就完了。
  全场愕然。好一会才醒悟过来,响