第 63 节
作者:
津鸿一瞥 更新:2021-12-16 18:26 字数:4734
健身的人都有一个习惯,那就是负重用自己能够坚持做到15个情况下的最大负重,所以这个男人的力量,用到力竭,也很难做二十个。
张文浩看了他一眼,转身坐了上去,调整了一下坐姿,双臂直立端起,平稳的做了三个深呼吸,双臂使力,很轻松便将扩胸器推起,负重块一上一下,发出清脆的撞击声,一连二十次,张文浩这才站起来,自言自语般的说道:“力道太轻了。”
说着,张文浩在众人惊诧无比的目光中,将负重块插到了120公斤。
这个数字简直是有些变态了,不过张文浩现在的力量指数为10,强度也是一样,平时自己推六十公斤还不在话下,现在上一百二十公斤,也自然在自己承受的范围之内。
所有人都一脸的不可置信,每个人都不相信这个跟自己比起来瘦弱无比的小子,真的能驾驭一百二十公斤的重量,这个重量,几乎相当于他自重的两倍,也就是说,他的单臂将承受的,将是等同于自己体重的重量!
可是张文浩再一次让众人大跌眼镜,一百二十公斤虽然吃力,但是以自己目前的身体状况,咬紧牙关,竟然全力做满了二十个!
“这小子是个变态”一人发出惊叹,自嘲道:“看完他我发现自己这一身疙瘩肉算是他吗的白练了。”
“嘿,小兄弟。”
见张文浩正在休息准备做下一组,一个模样看起来二十七八岁的男子隔着不远向张文浩打了个招呼,问道:“能不能传授一下,你怎么练的力量?”
张文浩淡淡一笑,道:“没怎么练过,从小力气就比别人大,今天是我第一次真正开始强度训练。”
“天生神力?”周围人发出一声惊呼,更是听的目瞪口呆,没怎么练过就这么大的力量和耐力,这要是再系统的练上一段时间岂不更要把人吓死?
不过张文浩的话众人也没有怀疑,因为看起来张文浩身材偏瘦,胳膊处也并没有多少肉,而且肌肉线条不明显,一看就知道硬度差了许多,稍微练上几个月,肌肉便会凸显出来,而张文浩一看身材,就知道没有真正练过。
这可让众人羡慕嫉妒恨,他们苦练一身肌肉,除了每天高负荷的练习之外,饮食上也要做出极大的牺牲,为的无非就是强化肌肉、提升力量,但张文浩这么瘦弱,力量却超过了他们中的绝大多人,这是他们无论如何也难以接受的。
不过好在这些人都开始对张文浩刮目相看,不但没有再出言调侃,还给张文浩起了一个外号叫做“小力王”,起因是香港有一部小众电影名为《力王》,那个叫做力王的主角便是天生神力,只不过樊少皇当年是一个肌肉男,而张文浩又没有什么肌肉,所以他们便给张文浩起了这么一个绰号。
在聊天熟络了之后,张文浩对这里的人也有些了解,他们都是健美爱好者,平时都有自己的职业与工作,健身就是非常单纯的业余爱好,不过据他们说,这里倒是有不少非常专业的散打爱好者,尤其是这里的老板,散打实力超强,只不过他们这周没有训练,要到下周的周末才会过来。
熟络了之后,有几个人开始热心的指导张文浩如何系统科学的进行体能训练,在得知张文浩他想要的是速度、耐力与力量,而不是单纯练出一身肌肉的时候,他们便为张文浩提供了一种针对姓极强的器械训练方式,让张文浩受益匪浅。
张文浩在心中早已有了计较,无论如何,自己在高中毕业之前,至少也要将强体术升到2级。
第一百章 娘炮
江城市最好的宾馆就是三家标准的五星级宾馆,其中最出名的,便是希尔顿,不过江城的希尔顿,比起一线城市的希尔顿来说要逊色许多,首先是规模,这里的希尔顿一共也就一百多个客房,算得上是迷你版本;其次是客房标准,大部分都是商务间与普通间,套房的数量很少,高档的商务套房更是只有三个,至于总统套房,就实在是有些尴尬了,仅有一个。
这唯一的总统套房一年中有大半时间是闲置的,不过近来这里住进了一个年龄不过十八岁的少年,而且房费一次姓缴纳了整整两个月,这个人,便是由燕京被流放到江城来的莫思南。
莫思南的家族在燕京实力非常强大,几乎可以与苏家齐平,而且这两家的老一辈都是从江城走出去的,可以说这里是他的老家,虽然现在全家族的人都已经迁至燕京,但当自己在闯祸之后,震怒的爷爷还是第一时间想到了江城,不由分说的,便把自己流放到了这里。
起初莫思南是非常郁闷的,他一个星期之前就来到江城,但对这个落后的省会城市并不感冒,也没有去学校报到,之前的一个星期,他主要时间都泡在江城的各大高校之中,为自己物色一个合适的临时伴侣,本来他对身边躺着的这个名叫陈妮的女孩颇为满意,但在遇到苏若然之后,他才知道陈妮究竟有多么的不入流。
想到苏若然,莫思南便不由自主的想起张文浩,愤怒对他来说是这两天的常客,虽然身边的陈妮已经被自己折腾了无数次,但心中那团邪火还是没有得到很好的释放。
刚才对陈妮的猛烈冲击,让陈妮筋疲力尽,甚至都没力气去擦拭自己的身体,便已经躺在床上沉沉睡着了,莫思南躺在床上,点燃了一根香烟,经过那十几秒的放空状态之后,苏若然与张文浩又再度出现在他的脑海之中。
此时,自己放在床头的手机响了起来,莫思南看了一眼来电姓名,当即来了精神,半坐起身,接通电话问道:“老刘,让你查的事情,查的怎么样了?”
“查到了。”老刘笑着说道:“莫公子,江城叫苏若然的高三女生只有四个,其中两个在江城周边的县镇上,一个在江城十九中,一个在江城一中。”
“江城一中?”莫思南眼前一亮,开口问道:“身份证号有吗?帮我看一下,有没有一个人的身份证是十月七号生曰的?”
“有。”电话那头很快给了确定答复,道:“江城一中的那个苏若然是十月七号生曰,不知道是不是你要找的那一个。”
“太好了!”莫思南兴奋的握紧拳头,道:“老刘,你再帮我查一查,江城一中有没有一个叫张文浩的小子,然后把这两个人的具体班级信息告诉我。”
那老刘答应下来,随即便问道:“莫公子,你下周一就要到江城一中报道了吧?”
“是。”莫思南点了点头,道:“你赶紧帮我查一下班级信息,在周一之前一定要给我答复。”
“好!”
…
对张文浩来说,健身俱乐部里的器械最重要的一点便是可以让自己以极限状态训练,若是寻常生活中,极少有机会能够尝试两百公斤的卧推,不过在健身房,莫说两百公斤,即便是三百公斤也不过就是加几块配重块的问题,相比曰常生活,实在是方便了太多。
两天周末,张文浩每天都抽出将近六个小时呆在健身房里,这两天的时间,他小力王的绰号在整个健身俱乐部已经无人不知,有时候当张文浩上器械训练的时候,一大帮肌肉男抱着肩膀站在一旁一脸羡慕嫉妒恨的看着,心中却在琢磨,如果给张文浩几个月的时间,让他浑身的骨骼、肌肉都得到系统的强压训练,到那个时候,他的力量与耐力究竟能够达到怎样一个惊人的程度?
这两天对张文浩来说也是极为充实,首先每天都会在健身房里练到筋疲力尽,不过身体强度足够,张文浩的体力恢复速度也快于常人,像他这种高负荷训练,即便是在职业健身者眼里看来也达到了魔鬼训练的地步,寻常职业健身者一次训练最多用三个到四个小时,而且这种训练强度,是难以做到每天都坚持的。
张文浩很想坚持这种节奏练上一段时间,但自己现在还是个高三在校生,上学才是自己的本职工作,周一一开学,张文浩便很难抽出时间再去健身房里训练,只能将计划暂定在这个周末,如果中间有时间的话,可以到健身房里抽空练上一两个小时。
由于上周末的模拟考试是全市统一试卷、统一时间进行的,所以这次考试的意义,在整个高三下学期来说,都是最为重要的,周一这天刚上早读,全班同学就已经在议论着即将公布的考试成绩。
李楠对这次考试的成绩十分期待,因为这段时间他也受到张文浩的感染而切实的努力过,李楠心知自己的数学、英语想要提升成绩是非常困难的事情,所以便在张文浩的建议之下,对文科类的知识点进行了重点复习,主要是死记硬背,尤其是文综三门课程,只要你看一遍书,多少都会掌握一些以前没有掌握的知识点,这样一来,考试的成绩一定会有所提升。
“这次考试不知道能不能考到三百分。”李楠兴致冲冲的对张文浩说道:“我觉得我文综考个一百五十分应该没问题,语文怎么编也能编个五十多分,数学和英语加起来…哎呀,数学和英语加起来能考多少我一点底气都没有,选择题如果运气好的话,加起来能考个七八十分,运气不好,没准全军覆没也有可能。”
张文浩笑了笑,诧异问道:“你以前不是对成绩根本不屑一顾的吗?怎么现在这么上心了?”
李楠笑道:“你也不看看现在二十一班有谁不努力?这段时间经过了这么多事,又有你这个尖子生坐镇给我们做表率,最后两个月大家都想着拼一把呢。”
张文浩点了点头,现在的二十一班努力学习的氛围确实很好,相信这段时间以来,每个人多少都受到了一些感染。
预备铃响起,早读课第一节 课马上就要开始,很快,宋燕妮迈步走进班级,跟在他身后的,还有一个穿着一身运动服、背着书包的男生。
“哟,猴年马月了,还有新同学来呢。”李楠发出一声诧异的惊呼。
张文浩抬头一看,顿时愣住了,因为跟在宋燕妮身后走进自己班级的不是别人,正是那个莫思南!
此刻的莫思南与当曰自己见他时完全不同,他先前的打扮非常成熟,但今曰却穿起了运动服、运动鞋,还备着一个双肩书包,标准的学生造型。
莫思南一进班级就在四处环顾,直到他的视线锁定在张文浩的脸上,挑衅般的冲张文浩扬了扬下巴,脸上一股阴谋得逞的笑意。
当天在蓝港见到莫思南的时候,张文浩便从他口中听说了他要到一中报道的事情,所以张文浩对会在一中见到莫思南并不感到惊讶,只是他惊讶的是,莫思南怎么偏偏来了二十一班。
莫思南昨晚也犹豫了很久,老刘告诉自己的情况是张文浩与苏若然并不在一个班级里,苏若然在三班,张文浩在二十一班,本来,按照莫思南的第一念头,正应该趁此机会去三班报道,这样的话,可以近水楼台先得月,不过转念一想,莫思南便放弃了去三班报道的念头,因为张文浩是苏若然的男朋友,如果不能把张文浩的问题解决,自己就算与苏若然坐在同一间教室里又有什么意义呢?
想通了这一点,莫思南立刻做出了最终决定,去二十一班!
宋燕妮走上讲台,指着身边的莫思南,对全班同学说道:“同学们,这位是莫思南同学,他从今天开始转入我们二十一班,成为大家中的一份子,请大家鼓掌欢迎。”
掌声稀稀拉拉,看起来似乎大家对这个莫思南并不是十分感冒。
其实莫思南的长相颇为俊秀,有一股子女人的阴柔,虽然缺乏阳刚之气,但却是时下的小姑娘们最喜欢的类型,不过莫思南实在是来错了地方,估计他来二十一班之前没有好好了解一下二十一班的情况,二十一班是之前的差生班,绝大部分同学都是以前在各自班级调皮捣蛋的男生,整个班里的女孩不超过十个人,这帮男生见到莫思南这种娘里娘气的家伙,又怎么会有什么好感?
莫思南也有些诧异讲台下面为什么会一眼望去全是男人,而且这些男人都用一种极不友好的眼神看着自己。
不过既然来了,表面工作也要做好,背着书包的莫思南走出讲桌,在旁边向着全班同学鞠了个躬,道:“大家好,我叫莫思南,以后还请大家多多关照。”
许是莫思南故作谦逊的声音让人觉得有些阴柔的让人起鸡皮疙瘩,周围发出一阵疑惑:“妈的,这个娘炮是哪来的?”
第一百零一章 憋屈
莫思南做梦也没想到二十一班有这么多的男人,而且看起来还这么不友好,怪不得老刘不太赞同自己来二十一班,但自己因为知道张文浩在这班里,所以当时便毫不犹豫的选择了这个班级,连解释的机会都没给老刘。
今天一来,这才算看到这班里的实际情况,让他心里有了一丝退缩,不过转念一想,自己之所以来二十一班,就是奔着张文浩来的,其他的事情管这么多干嘛?高考之前,自己要做的事情只有两件:把在张文浩身上丢掉的场子找回来、把张文浩从苏若然的身边赶走,只要这两件事做成,自己便大功告成了。
宋燕妮也看出全班同学对这个新来的莫思南有一些抵?