猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。
  生黑发方四　保健　美容减肥
  菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。将以—上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。本方滋阴补肾，乌发美发。
  生黑发方十九　保健　美容减肥　腊月猪膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和匀，外用涂头，每3日1次。本方滋润营养至发，使之易而生黑，专治发黑。　生黑发方二十
  保健　美容减肥　酸石榴、五倍子、芝麻叶。捣碎，用绢袋盛之，于铁器内水浸，洗发自黑。　焗油：给头发养分　保健　美容减肥
  如今，人们对头发的清洁已经有了相当的认识，许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序，但对于焗油——定期给予头发深层的营养和护理，人们还有些模糊概念。焗油产品不仅使头发看着润泽，更重要的是，能使秀发更强健。季节变化，空气污染，烫发染发等化学损害，过度吹发等物理伤害，挑食偏食等造成的营养不良，都会使头发变得干枯、开叉、易折断。这时，简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质。而定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。所以，头发深层护理的关键是焗油。定期的焗油是头发生长、保养和修护所必须的。最好能够每周做一次。使用家用焗油产品简单轻松，最适合在日常使用。只要每次使用完了香波和润发精华素后，把焗油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上，保持3—5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位，就可以了。秀发是女人的“旗帜”，你的独特风格由此尽现。爱护秀发实为明智之举。秀发的护理应该是一个完整的过程，洗发，润发，焗油，一个都不能少。洗发水可以彻底地清洗您的头发和保持头部皮肤的清洁和健康1；护发素可以为秀发提供日常的滋养和保湿您的秀发，显著提高头发的质量，使头发增加柔润感，令长发易于梳理，减少表面的磨擦或打结；经常使用焗油产品可以让秀发得到深层的滋养和护理，彻底远离头发干枯和分叉的烦恼。
  生黑发方二　保健　美容减肥
  生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10日后取出。
  将一根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上，睡前用，次晨洗去。本方能使头发返黑。
  生黑发方三　保健　美容减肥
  黑豆30克，雪梨1－2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用15—30日。本方滋补肺肾，为乌发佳品。
  男人青春永驻之－有关头发　保健　美容减肥
  或许只有衣领以上的老化迹象会令男人感到困扰。诸如皱纹、眼袋、秃头等──这些是自己及别人都可以看得到的迹象，代表着岁月已悄悄地从身边溜过。暂且忘记你曾听过的“新男性虚荣”吧！这玩意儿已困扰男性很多世纪之久。在公元前四千年时，古埃及男人将动物某部分研磨成汁液，并涂抹在头上，试着让自己长出头发。而罗马皇帝头上所戴的桂冠便是早期的假发。此外，据传说约翰…洛克菲勒相信母奶可使皮肤对老化免疫，因此每天都有新鲜母奶运到他的家中。事实上过去没有一样神奇治疗法奏效，就像迷信蛇油效用的人，最后也不得不戴起假发并拒绝照镜子。但现在科学也开始渐露曙光。几十年来，针对皱纹及秃头的研究，一直没什么明显的斩获，现在终于有了一些策略和药物可以减缓老化的速度。有关头发的事实首先，我们必须先了解头发的再生能力。大部份男人掉发是由于遗传，男性秃头特性可由父母双方得到遗传。而且它似乎是随机的，所以你会发现在许多家庭中，有的儿子是秃头，而另一个则不是。假如一个男人有秃头的遗传倾向，则掉发率将视其年龄及男性荷尔蒙分泌多寡而有所不同。一○％的男人在十几岁时就有明显地掉头发，二○％的男人掉发的时间在二十几岁间，三○％的男人则是在三十几岁，以此类推。通常男人会秃头，在三十五岁以前就可以明显地看得出来。目前秃头最好的一种治疗是一种叫做明诺吉第（Minoxidil）的药，在美国以商品名“罗根”销售。在食品及药物管理局（FDA）长期测试下，明诺吉第已被证实是治疗秃头的第一选择药物。此种药可打通因紧缩而无法生发的头皮血管，来让头发生长。在大众媒体的宣传和吹捧下，有人可能会认为这种药物可以创造奇迹。但在大部分的案例中，事实却非如此。实际上，这种药对某些人有如仙丹般好用，但却令某些人大失所望。加州州立大学旧金山分校的临床皮肤学教授哈利？罗斯如此表示。罗斯博士指导二十七个不同的研究，每个皆长达一年（内有两千三百位男人参与研究），并且负责取得明诺吉第的药品使用许可。他说：每个男人必须在早期就警觉到明诺吉第对那一个阶段掉发时的男人才有效用。通常，对超过三十五岁及秃头已很久的男人而言，此药将不会有成效。明诺吉第对只有几年掉发历史，且情况并未日益严重的二、三十岁男人最为有效。艾里斯·奥尔森博士也做过明诺吉第的测试研究，他同意罗斯的看法。他说：“头顶圆秃的直径不超过两吋的，使用此药会有疗效；如果秃头的程度再严重些，除非病人只是想减缓落发的速度，否则我不会开处这种药方。”当这种抗高血压药的生发能力被意外地在十五年前发现后，或许它未必是治秃头的最佳药方，但至少其生发能力是不容忽视的。罗斯博士说：“明诺吉第的最大贡献是让我们生发仍有一线希望。食品及药物管理局并未特别地检验该药的生发能力，但其功效是众所瞩目的。即使许多人使用该药无明显生发的迹象，但他们认为至少能让掉发的速度减缓。”其它专家也认同这种看法。加州皮肤学家琴？提伊竺诺说：该药很明显地是减缓掉发功效甚于生发功效。匹兹堡头发美容移植手术中心主任多米尼加·布朗弟也说：我将把明诺吉第当做预防秃头药来开处方，而不是一种治疗。当然，即使头已光秃的男士，仍会对明诺吉第心存希望。在使用时须了解下述事实：明诺吉第对三十岁以下且五年前才开始掉发的男性最有成效。在这些人当中，有三分之一的人会有显著的效果（至少使头发密度增加一倍），有四○％的人成效尚佳（发厚度增加一倍且秃头部份减少，但不是全然地消失），剩余的人可能减缓掉发的速度，但是不会减少秃头的范围。明诺吉第无法在无发部位生出头发，它只能加厚或加长现有的头发。明诺吉第对向后倾斜之发根发界无法矫正，也无法在太阳穴或额头处生发。它对头上方的秃头直径不超过二英吋的地方效果最好。明诺吉第必须每天使用二次，至少四至六个月，有时长达一整年，才能看到效果。一年所花的钱大约七百美元。使用明诺吉第是一辈子的事。只要停药六个月，一切努力就化为乌有。虽然明诺吉第不会成为治疗秃头的唯一方法，但有一件事是可以肯定的，即是大家都在激发自己的想象力，以期获得真正治疗的方法。目前每一家药商都愿意加入这个行列，而且研究正激烈的进行着。明诺吉第是目前治疗秃头的唯一方法，但绝不是空前绝后的。许多药物目前尚在观察当中，而这些药都是生物反应的修正物，也就是说，它们影响毛囊再生新发。就如明诺吉第一样，需要有活毛囊才能刺激生长。以下就是目前较受重视的药物。但是没有一项得到美国食品及药物管理局的许可。维普罗斯托（Viprostol）：一种抗高血压的药物，其效力与明诺吉第类似，但还是逊于明诺吉第。戴佐德（Diazoxide）：一种强力抗高血压和血管扩张的药物，有些研究显示其效力是明诺吉第的两倍。明诺吉第加雷廷A（MinoxidilplusRetin…A）：明诺吉第最大的功效就是彻底深入头皮，而雷廷酸将增加深入头皮的效果。宾州大学爱德华？庞帝教授表示，有些研究建议这两种合并使用比单独使用明诺吉第更有效。此外也有一些研究者认为，雷廷A本身有刺激生发的功用。假如你无法等到科学家发现奇迹性的药物治疗，目前仍有其它变通的方法。布朗弟医生说：“假如男人想真心实现一头密发，他便做得到。”以下就是可实施的方法：移植头皮：这是目前最新的手术。在一系列三或四次手术中将秃的头皮移开，再换上长有头发的头皮，成效相当惊人。这项手术费用大约由三千到一万美元不等，视所须的手术次数而定。减少秃头范围：首先由头顶移开一部份已秃的头皮到头的两边，以减少秃头的面积。此方法只适用于秃头部位不是很大时才能确保有一整块的头发转移。手术可分成几个月来实施，可减少秃头面积。每一次的手术费用，从五百到二千美元都有。移植发根：这方法已有三十年的历史，取头部后方及旁边的头发根部移植到无头发的部位。发根大小可视移植情况而定（大的可从八到二十根头发，而小的只能构成一根头发而已）。据布朗弟医生表示，这种手术失败的机率很大：“我看过数以百计移植失败的案例，我自己也做了很多次手术后修补的工作，一个完整工作需要三或四次手术，否则，手术后的结果会像一排排的玉米或像栅栏般的难看。由于每一发根约需花费美金十到四十元，所以一整套的手术大约需要花费六千美元，但是仍须视移植多少发根而定。编织头发：这种方法不能称是手术，只是一种美容而已。它的方法是将天然或合成的头发附着在现有的头发上。唯一麻烦的是，当这附加的头发长出来时，必须在每四至六星期改变位置一次。假发：目前四十几岁的男人似乎已不喜欢假发。因为假发有个不好的名声，许多人觉得戴着便宜的假发像是在头上戴着一只死鼬鼠。要找到一顶好假发十分困难，在购买之前最好先听听免费的咨询。订做的假发会比买现成要好。喜爱户外运动的人适合合成的假发，因为材质较能适应天候变化并在沾到水时较容易清理。虽然天然的假发看起来是比较好看，但是由于大多采用东方人头发，加工程序粗糙，容易坏掉。至于价格比较，在一千美元范围里，天然的大约比合成的贵一百五十美元。
  洁发止痒各种方法锦集　保健　美容减肥
  洁发止痒洁发止痒是指具有祛除头发垢腻白屑、止头皮瘙痒作用的一类方子。主要用于头发垢污油腻，难以洁净，甚至毡结不解，难以梳理，或白屑纷纷，飞如雪片者。主要作用机理为祛风清热，实卫固表，凉血润燥，除垢止痒。常用的洁发止痒的偏方主要如下。＇方一＇火麻仁250克，秦椒250克，皂荚末50克。将秦椒去目，3药共捣碎，用水浸1宿，去渣后洗头。本方祛治头痒，搔之血屑纷纷。＇方二＇荆芥穗、莎草根（去毛）各150克，甘草（炙、切）105克，甘菊花（拣）15克，川芎、白芷、羌活（去茅头）、防风（去叉）各900克。8味，捣筛为细末，炼蜜和匀，每个30克分作30饼，每服1饼细嚼，菜酒任下，不拘时。本方主治诸风及沐发未干致头皮肿痒，多生白屑。＇方三＇藿香、甘松香、甲香（炙）、鸡舌香、附子（炮）、续断、乌喙（炮）各15克，泽兰、防风、细辛、白术各12克，白芷、松叶、莽草各21克，柏叶（炙）24克，大皂荚（炙）1克，甘草（炙）6克，猪膏500克。18味切细，用棉布包裹，在米醋中浸泡1宿，然后再用猪膏煎熬，待附于色黄时、去渣，其膏即成。先用清水洗头，拭干后再涂敷此膏，并用于摩擦头皮，令药膏渐掺人头皮。本方可疗头风，去白屑，长发，令发乌头滋润。＇方四＇侧柏叶3片，胡桃7个，梨1个，诃子5个。上药共捣烂，以开水浸片时，用此水洗头，可治疗因风热引起的头痒白屑。＇方五＇乌喙、莽草、细辛、续断、百南草、辛夷、泽泻、白术、防风、白芷各60克，柏叶、竹叶（切）各75克，猪脂2500毫升，生麻油2500毫升。15味，先以米醋浸渍1宿，再用油脂煎，待白芷色黄即膏成，滤去渣，使用时先洗净头发，用以本膏涂