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  莲子鸡丁　男科　遗精类　【原料】净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。
  【制作】将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块；莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成。
  【服法】分数次佐餐食。
  【功效】健脾补肾，养心强身。适宜于食欲不振、消化不良、肢软无力、眩晕健忘、心烦失眠、遗尿者食用。健康1人常食，能增强体质、益智延年。
  药膳调治遗精病　男科　遗精类
  肾虚不固而致者可用：①猪腰核桃汤：猪腰子1对，杜仲30克，核桃肉30克。三物共煮后加盐去杜仲渣，吃猪腰喝汤。隔日1次，至愈为止。②杞果山药汤：杞果50克，芡实、山药各100克。共煎煮后取汁加糖后当茶水常饮。每日1付。
  肾虚不固而致遗精者可用：①生地黄粥：生地黄30克，切碎，加入粳米150克，共放锅内加水适量煮粥食，每日1次。②龙眼洋参饮：龙眼肉、生地黄各30克，西洋参10克，共煎煮后加白糖饮服，每晚1剂。③莲子粥：莲子50克，捣碎，加粳米150克，共煮成粥，代早餐食。
  治疗遗精的偏方17　男科　遗精类　鹿角胶1m克（烊化），煅龙骨2m克，金樱子根、菟丝子各150克。
  ＇制用法＇研末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每日2次，每次10克。
  ＇适应证＇肾气不固证。
  治疗遗精的偏方18　男科　遗精类　韭菜子20粒。
  ＇制用法＇每日用盐水冲服。
  ＇适应证＇梦遗。
  治疗遗精的偏方20　男科　遗精类　刺猬皮60克，五倍子、益智仁各15克。
  ＇制用法＇共研细末。每次服10克，早晚各服1次。
  ＇适应证＇顽固性，久治难愈。
  治疗遗精的偏方19　男科　遗精类　干荷叶30克。
  ＇制用法＇研末。早晚2次，每次3克冲服。
  ＇适应证＇梦遗、滑精。
  治疗遗精的偏方21　男科　遗精类　山药30克，枸杞子20克，瘦肉50克。
  ＇制用法＇文火炖汤。食之。
  ＇适应证＇阴虚火旺证。
  治疗遗精的偏方22　男科　遗精类　鹿角胶15克，大米50克。
  ＇制用法＇加适量佐料，煮粥食用。
  ＇适应证＇肾阳亏损证。
  治疗遗精的偏方23　男科　遗精类　制首乌30克，鸡蛋2个。
  ＇制用法＇煎煮服食。
  ＇适应证＇肾虚不固证。
  虫草红枣炖甲鱼　药膳　【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。
  【制作】（1）将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放锅中煮沸捞出，割开四肢，剥去腿油洗净。（2）冬虫夏草洗净；红枣用开水浸泡。（3）甲鱼放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。
  【服法】佐餐食。
  【功效】滋阳益气，补肾固精，抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、阳痿、早泄、乏力等症。健康1人常食，可增强体力、防病延年、消除疲劳。
  治疗遗精的偏方14　男科　遗精类　黑豆、青蒿各30克。
  ＇制用法＇水煎。服食。
  ＇适应证＇。
  常吃核桃好处多　药膳
  核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。
  核桃属于胡桃科落叶乔木干果。我国栽培核桃历史悠久，公元前3世纪张华著的《博物志》一书中，就有“张骞使西域，得还胡桃种”的记载。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗，汉张骞出使西域时传入我国。现今核桃分布我国各地。长期以来，我国劳动人民利用普通核桃和我国野生核桃资源，精心培育了许多优质核桃新品种。如按产地分类，有陈仓核桃、阳平核桃；按成熟期分类，有夏核桃、秋核桃；按果壳光滑程度分类，有光核桃、麻核桃；按果壳厚度分类，有薄壳核桃和厚壳核桃。我国各地还有许多优良的核桃品种，如河北的“石门核桃”，其特点为纹细、皮薄、口味香甜，出仁率在50％左右，出油率高达75％，故有“石门核桃举世珍”之誉。新疆库车一带的纸皮核桃，维吾尔族人叫它“克克依”，意思就是壳薄，含油量达75％。这一品种结果快，群众形容它“一年种，二年长，三年核桃挂满筐”。山西汾阳、孝义等地核桃以皮薄、仁满、肉质细腻著称。陕西秦岭一带的核桃皮薄如鸡蛋壳，俗称“鸡蛋皮核桃”。最好的品种“绵核桃”，皮薄肉厚，两个核桃握在手里，稍稍用劲一捏，核桃皮就碎了。此外，杭州出产的小胡桃，做出椒盐五香核桃，也很受南方人欢迎。
  核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
  现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
  核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿1、胃痛等症。
  治疗遗精的偏方16　男科　遗精类　海参适量。
  ＇制用法＇清洗干净，切片煮烂后人糯米煮粥。早餐调味服食，疗程不限。
  ＇适应证＇阴虚火旺证。
  治疗遗精的偏方1　男科　遗精类　白果仁1枚，鸡蛋1个。
  ＇制用法＇将鸡蛋打个小洞，把白果仁装入鸡蛋内，放碗内蒸至鸡蛋清定稳白果仁时，再将鸡蛋放人水内，煮熟即可。蛋药顿服，每日l剂。
  ＇适应证＇频繁，经久不愈。
  遗精共30方　男科　遗精类　方剂1
  白果仁1枚，鸡蛋1个
  制用法：将鸡蛋打个小洞，把白果仁装入鸡蛋内，放碗内蒸至鸡蛋清定稳白果仁时，再将鸡蛋放入水内，煮熟即可。蛋
  适应症：频繁，经久不愈方剂2
  菟丝子15克，猪瘦肉120克
  制用法：同煮烂，食肉喝汤。
  适应症：滑精
  方剂3
  生核桃仁60克
  制用法：每日1剂，连服月余。
  适应症：遗精方剂4
  韭菜子100克，白酒75克
  制用法：将韭菜子焙干研末。以白酒冲服，每日3次分服。
  适应症：遗精
  方剂5
  黄柏、赤芍、泽泻、金樱子、芡
  实各10克，银花15克，车前草、
  瞿麦、石苇各30克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精湿热内蕴证方剂6
  金樱子、莲子肉、芡实、茯苓、
  山药各20克，茯神、莲子须各5
  克，白术、山萸肉、菟丝子、肉
  桂各10克，熟地、生黄芪各15克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精肾精不藏证
  方剂7
  核桃肉150克，蚕蛹60克
  制用法：先将蚕蛹略炒一下，然后同核桃一起放大碗内加水适量，隔水炖熟。随意服食。
  适应症：遗精肾精不藏证方剂8
  山萸肉15－20克，粳米100克，
  白糖适量
  制用法：煮粥食用。
  适应症：遗精
  方剂9
  生地、滑石各15克，小蓟12克，
  黄柏、蒲黄、当归、苍术各10克
  制用法：水煎服。每日1剂，连用10剂。
  适应症：血精方剂10
  五倍子120克，茯苓、生牡蛎各
  60克，荷叶45克
  制用法：共为细末。每次冲服6克，每日3次，淡盐水送服。
  适应症：遗精
  方剂11
  附子、生姜、乌药、益智仁、百
  合各10克，白术、白芍、山药各
  12克，茯苓15克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精脾肾两亏证方剂12
  桑螵蛸、白石脂各20克，龙骨、
  牡蛎各30克，菟丝子、韭菜子、
  茯苓各10克，五味子12克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精
  方剂13
  刺猬皮50克
  制用法：焙黄，研细末，炼蜜为丸如黄豆大。每次5克，每日2次。
  适应症：遗精方剂14
  黑豆、青蒿各30克
  制用法：水煎。服食。
  适应症：遗精
  方剂15
  淫羊藿10克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精方剂16
  海参适量
  制用法：清洗干净，切片煮烂后入糯米煮粥。早餐调味服食，疗程不限。
  适应症：遗精阴虚火旺证
  方剂17
  鹿角胶100克（烊化），煅龙骨
  250克，金樱子根、菟丝子各150
  克
  制用法：研末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每日2次，每次10克。
  适应症：遗精肾气不固证方剂18
  韭菜子20粒
  制用法：每日用盐水冲服。
  适应症：梦遗
  方剂19
  干荷叶30克
  制用法：研末。早晚2次，每次3克冲服。
  适应症：梦遗、滑精方剂20
  刺猬皮60克，五倍子、益智仁各
  15克
  制用法：共研细末。每次服10克，早晚各服1次。
  适应症：顽固性遗精，久治难愈
  方剂21
  山药30克，枸杞子20克，瘦肉50
  克
  制用法：文火炖汤。食之。
  适应症：遗精阴虚火旺证方剂22
  鹿角胶15克，大米50克
  制用法：加适量佐料，煮粥食用。
  适应症：遗精肾阳亏损证
  方剂23
  制首乌30克，鸡蛋2个
  制用法：煎煮服食。
  适应症：遗精肾虚不固证方剂24
  迎春花根60克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精
  方剂25
  党参、桑螵蛸、菖蒲、女贞子、
  刺五加各25克，当归、远志、龟
  板、夜交藤各30克
  制用法：共研粉末。每日3次，每次9克。
  适应症：遗精气血两虚证方剂26
  鸡内金、五味子各35克，砂仁、
  茯苓各30克，芍药、山楂各25克
  制用法：共研粉末。每日3次，每次10克。
  适应症：遗精脾肾两虚证
  方剂27
  生地、熟地各20克，山萸肉、菟
  丝子、莲子心、肉桂、川莲各3
  克，煅龙骨、煅牡蛎各30克（先
  煎）
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精肾精不足证方剂28
  萆解、薏苡仁各25克，云苓20
  克，泽泻15克，黄柏、黄连、桔
  梗各10克
  制用法：水煎服。
  适应症：遗精湿热内蕴证
  方剂29
  甘草、甘遂各等分
  制用法：研为细末，醋调成膏。敷神阙穴，外用纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，连敷5天。
  适应症：遗精阴虚火旺证方剂30