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  清热解暑，芳香开胃。可辅治中暑、纳食不香。
  ＇方十八＇
  鲜嫩扁豆300克，精盐、味精、胡椒粉、香油、葱适量。将扁豆洗净去老筋放入水中焯透，捞出撒少许盐沥水，散热，将葱切末放人香油中炒，滤去葱取香油置凉。将扁豆切好加胡椒粉、味精、盐、葱油拌匀。
  和中下气、清暑健胃。可辅治呕吐、急性胃肠炎、中暑等。
  此外，清心同志曾在《保健与生活荣杰》上发表过一篇“夏季常用药菜”，现摘条于下以供人们参考。
  两芽茶：谷芽、大麦芽各3克。将两芽炒三成焦，筛去屑，入有盖茶具内，开水浸泡一会，代茶饮服，连泡连服，直至药味清淡再更换。
  本茶具有润渴开胃，健胃行气消食。
  青蒿佩兰茶：鲜青蒿、鲜佩兰各5克。药料人茶具内，倒入开水浸泡，代茶饮服。
  本茶具有清暑热、除虚热，是防暑饮料。
  藿香茶：藿香3克。入茶具内，倒入开水浸泡即可饮服。
  本茶具有解毒祛暑避浊，化湿和中的功效，为夏令解毒祛暑之佳品。
  菊花龙井茶：菊花10克，龙井茶5克。将两味放人茶杯内，冲人开水，盖泡10分钟后服。
  本茶具有疏风散热、清肝明目的功效。
  决明子茶：决明子15克，夏枯草10克。将决明子炒至稍鼓起，微有香气后放凉打碎，将夏枯草切细末，两药冲开水泡10分钟当茶饮。
  本茶具有清肝明日通便功能。
  枇把竹叶茶：枇把叶、鲜竹叶、芦根各20克。将三药洗净切粗末，放人砂锅内加500毫升水煎煮15分钟，去渣滤清，趁热放入少许白糖和食盐。
  本茶可清热生津，止咳乎喘，为清暑之佳晶。
  蔷辕茶：野蔷薇3克。将药放人杯内，冲入开水，代茶饮服。
  本茶具有清暑、退热、解毒之效，也是防暑解毒佳晶。
  金银花：金银花2克。人茶杯内，开水浸泡一会儿，代茶饮服。
  本茶具有养血止渴，散热解毒的功效，老少皆宜。
  薄荷茶：鲜薄荷15克，或干品、党参各10克，生石膏30克。将药切细，煎取药汁，加入适量冰糖。
  本茶具有清热解暑功能，可作为盛夏防暑解热之饮料。
  荷叶茶：鲜荷叶1张，切成5块洗净，绿豆100克，清水1000毫升。旺火煮，煮出香味微火温，饮前将荷叶捞出，下白糖调味即可饮用。
  本茶具有解暑热、散瘀血、清热毒、利小便之功效，适用于夏季头昏脑胀，胸闷烦渴，小便短赤者。
  绿豆酸梅茶：取绿豆100克，酸梅50克，白糖适量。小煎待凉代茶饮。
  本茶具有清凉解暑，生津止渴功用。
  苦瓜菜：鲜苦瓜截断取瓤，纳入茶叶，悬挂通风处阴干。将外部洗净擦干连同茶叶切碎，混匀，每次取10克放人保温杯内，沸水冲泡，代茶频饮。
  本茶能清暑、明目、解毒之功效。
  金花牡荆茶：取王叶金花藤、牡荆叶各20－30克，制成粗末，加薄荷少许。沸水冲泡代茶饮。
  本茶且有清热解暑作用。二子茶：枸杞子10克，五味子3克。沸水冲泡代茶饮。
  本茶具有生津止渴、益气补阴的作用。
  百部茶：取百部60克。制成粗末，煎水代茶频饮。
  本茶能清热解毒，生津止渴。
  入冬怎样防治感冒　内科　其他类
  伴着萧瑟秋风带来的阵阵寒意，进入了感冒多发的季节。感冒为常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体抗病力下降而易于导致其它疾病，如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎1以及风湿热、肾炎等病症，慢性病1患者则可因感冒而使病情恶化，所以，应当重视感冒的防治。
  中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风寒和风热两种类型。风寒型表现为头痛，四肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。风热感冒表现为头胀痛，咽痛，咳吐黄痰，发热恶寒，口干汗少，苔薄黄，脉浮数。病毒性感冒亦即流行性感冒，常急性发病，突发高热（体温可达39℃），惧冷，头痛剧烈，眼眶痛，全身肌肉和关节痛，鼻塞流清涕，咳嗽，病程一般7天左右。婴幼儿、老年人和身体虚弱者易于并发肺炎等合并症。
  防治感冒重在强身健体，在流感暴发期间尽可能不到人多拥挤的公共场所去，老人和孩子尤其要注意。流感病毒可通过接触传染，因此要避免行握手礼，外出回家要洗手，每天室内通风换气。平常多吃些清淡的果蔬类，避免过饱引起食滞不化而易外感风邪。在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏蒸以预防感冒；用白萝卜、青果、白茅根煎服可以预防感冒，并有一定的治疗作用；也可以服用适量板蓝根冲剂或板蓝根与贯众等量制成煎剂服用，以预防感冒。不幸罹患感冒则要注意休息，室内空气要保持清新，多喝开水。
  风寒型感冒可以喝姜糖水，服后盖被发汗。亦可用生姜、葱头水煎服。
  风热型感冒用大青叶、板蓝根各15克，淡竹叶10克，水煎服，每日1剂，连服3天。
  辅助治疗可用按摩疗法：点按拨揉风池穴9遍。风寒加列缺、外关；风热加合谷、曲池、大椎；鼻塞加迎香、鼻通；头痛加印堂、太阳；痰多加丰隆。
  治疗感冒的中成药有：适用于风寒感冒的正柴胡饮冲剂，适用于风热感冒的抗感颗粒。目前，抗感冒疫苗仅作用于特定的感冒病毒，针对性极强，效果极佳但局限性亦非常大。传统中药在抗病毒性感冒方面独具特色，除了能够有效地解除或缓解感冒症状外，还可提高机体免疫力。
  感冒小验方数则　内科　其他类　一、在伤湿止痛膏上倒入一些速效感冒胶囊的药粉，贴在脚心的涌泉穴上。
  二、切上10多片姜加一把桔子皮熬煮成水，喝前放入适量糖（春夏用白糖，秋冬用红糖）。每天趁热喝几大杯。
  三、将10余根黄花用温水泡开，去掉硬梗切成寸段。锅内放两杯凉水烧开。放入黄花，加入冰糖，趁热把黄花带汤一同服下，蒙被入睡。
  四、鲜姜25克，去皮，切碎，同可口可乐煮开，趁热喝下（此方还可治小孩恶心、呕吐、厌食、偏食症）。　流感的治疗　内科　其他类　治疗原则
  流感患者应及早卧床休息，多饮水、防止继发感染。病情轻者，选用1、2种中成药或中西药复合制剂或以简易验方治疗。病情重者，按辨证分型服用汤剂，同时加用抗病毒药物；高热惊厥者加用解热镇静剂；咽喉炎症较重者，予以雾化吸入。合并细菌性咽炎或肺炎者，应针对病原选用抗菌药物。
  现代医学疗法：
  主要是对症治疗，包括解热止痛和防治继发细菌感染。高热与身痛较重者可用镇痛退热药，但应防止出汗较多所致的虚脱，在儿童中禁用阿司匹林，防止Reye's综合征的发生。干咳者可用咳必清，棕色合剂或可待因。高热、中毒1症状较重者，应于以输液与物理降温，密切观察病情，及时处理并发症，如有继发细菌感染时，针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。
  老年流感患者或养老院人员应在发病的最初1～2天内给于金刚烷胺盐或金刚乙胺，能减轻症状，缩短病程，起治疗作用。金刚烷胺和金刚乙胺可阻断病毒复制，对A型流感有预防和治疗作用。金刚烷胺成人剂量为每日100～200mg，分2次服用，可缩短病程并减少病毒的释放。须在发病后第一天开始应用，疗程3－5天。儿童为每日4。4～8。8mg/kg，分2次服用，疗程为5～7天，一般无副作用，但须注意胃肠道和神经系统反应，如过度兴奋、言语含糊、震颤、失眠、头昏、乏力、情绪障碍、共济失调等，金刚乙胺的副反应比金刚烷胺要少。在甲型流感暴发流行后对易感者可考虑预防应用。肾功能衰退或/与阴离子药物（如Triameterins）的相互作用会抵制肾小管分泌金刚烷胺，故65岁以上，肾功能衰退的老年患者应减少剂量，注意副反应。在经金刚烷胺或金刚乙胺治疗病人中约30％可分离到耐药毒株，而在接受预防的密切接触者中则较少分离到。这些耐药株最早可在治疗期的2～3天内出现，经实验室多次传代后这些耐药株仍能保留其耐药性，有遗传上的稳定性。在家庭和养老院的流行过程时可见到这些耐药株能在病人中传播，经药物预防的接触者仍能产生典型流感症状，值得注意。
  中医辨证分型治疗：
  中医将流感主要分为风热型及风寒型。
  对于发热重、恶寒轻，头痛，有汗，口渴，咽干且痛，小便短赤，苔薄黄，脉浮数的风热型流感，治疗宜辛凉解表、宣肺泄热，多以银翘散加减（金银花、连翘、贯众、淡竹叶、牛蒡子、鲜芦根、桔梗、芥穗、薄荷、甘草）；
  对于恶寒重、发热轻，身痛较重，头痛，无汗，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，痰稀，四肢酸楚，苔薄白而润，脉浮的风寒型流感，治疗宜辛温解表、宣肺散寒，多以荆防败毒散加减（荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根）。
  当流感兼夹暑湿，症见身热不扬，虽汗出而身热不解，心烦，尿赤，苔黄腻，或头晕目胀，四肢困倦，骨节痛重，苔白腻，脉弦滑或濡数时，治宜疏散风邪，清暑利湿，药用藿香正气散（藿香、苏叶、白芷、桔梗、半夏、茯苓、白术、陈皮、生姜）或香薷饮（银花、连翘、香薷、扁豆花、佩兰、藿香、厚朴、六一散）。
  当流感兼夹燥证时，除见风热之症外，鼻干唇裂，口舌生疮或干咳无痰，舌质赤红，苔黄少津，脉细数。此时治疗宜疏散风邪、清肺润燥，药用桑杏汤加减（桑叶、杏仁、沙参、川贝、豆豉、栀子、薄荷、山豆根）。
  常用中成药：
  风寒流感：可用荆防败毒散、感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂；
  风热流感：可用银翘解毒颗粒剂、桑菊感冒片、双黄连口服液、抗病毒口服液。
  中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1～2天使用，可减轻症状，但无抗病毒作用。
  疗效及预后：
  单纯型流感预后良好。流感病毒肺炎或（和）继发细菌性肺炎，多发生在婴幼儿、孕妇。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差，可能因心衰1和呼吸衰竭而导致死亡。与流感相关的Reye综合征，病死率高。
  此外，流感病毒亦可引起脑膜炎和脑炎，Reye综合征也与流感有关；亦可引起心肌炎1、心包炎、急性肌炎、出血性膀胱炎、肾炎等。
  感冒的一些秘方、验方　内科　其他类　感冒
  本病以鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，咳嗽，发热，怕冷为主要症状。中医学认为，本病是一种外感性疾病，病在肌表，屑于表证；其发生原因是由于人体腠理不密，抵抗力弱，再遇气候骤起变化，寒暖失常，稍不加注意，就会为外邪所乘，发生感冒。西医认为此病主要是病毒，也可因细菌引起，炎症的主要部位在鼻和咽部。临床常用的一些秘方、验方主要如下。
  ＇方一＇
  香菜30克，黄豆10克，食盐少许。将香菜洗净，黄豆洗净。先把黄豆放人锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入香菜同煮15分钟，去渣喝汤，1次或分次服完。服时加少量食盐调味，每天1剂，1日2次。
  本方发散风寒，适用于风寒感冒。
  ＇方二＇
  豆腐2块，豆豉6克，葱白3根。先将豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，再入葱白，煎沸后趁热服用。
  本方疏散风寒，适用于风寒感冒。
  ＇方三＇
  生姜3片，红糖15克。将生姜洗净切丝，放在瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸5分钟。再调入红糖，趁热顿饮，服后睡卧盖被取汗。
  本方驱寒发汗，适用于风寒感冒。
  ＇方四＇
  荆芥5—10克，薄荷3－5克，淡豆豉5—10克，粳米50－100克。先将荆芥、薄荷、淡豆豉煎沸后5分钟，取汁，去渣。另将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁，同煮为稀粥。一般以2－3天为1疗程，每日分2次，温热服食。
  本方适用于一切感冒。
  ＇方五＇
  荆芥、防风各10克，桑叶9克，豆豉12克，羌独活各10克，前胡、陈皮各6克，薄荷6克（后下），鲜姜2片，杏仁10克，苏叶9克，焦枳壳6克。水煎服，每日1剂，日服2次。
  本方为施闻鸣方，适用于外感风寒所致的风寒感冒。
  ＇方六＇
  红茶叶10克，核桃仁7枚，生姜10克。将红茶叶炒焦，加入核桃仁、生姜，加水适量，煎服，1日1剂。
  本方适用于风寒感冒。
  ＇方七＇
  桑叶、菊花各6克，淡竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上述各药用沸水冲泡10分钟，频频饮，或放冷作饮料大量饮，连服2—3天。
  本方疏散风热，适用于外感风热所致的感冒。
  ＇方八＇
  霜桑叶500克。桑叶洗净，切碎，加水煮，蒸馏，收集饱和芳香水，每服30毫升，日2次。
  本方祛风清热，适用于风热感冒。
  ＇方九＇
  山楂10克，银花30克，蜂蜜250克。将山楂