因此在任何国家，一个人都不要依赖医疗保险，而要自己身体自己保。
  （2）要自己保护自己
  当然最根本的错误就是人不应当有病，而且有病之后，应当自保。
  有人说，你刘弘章站着说话不腰疼，人吃五谷杂粮哪有不得病的？错了，我们刘家一万多口子人极少去医院，我守着医院也不做体检。而且有些病，是能够采取很简单的办法治疗的。
  自从刘纯与医官们通过以囚试药，发现许多药物具有毒性，或者没有治疗作用之后，他们就开始进行非常简单，而安全有效的疗法研究。在临床观察中，他们发现许多疾病通过非常简单的疗法，可以获得很好的疗效。
  在刘纯的著作《成化咸宁景厚家学》的十二本治例当中，我们可以看到许多宝贵的历史资料。
  例如：在《伤寒治例》中，刘纯记载了这样一个病历：“景泰二年，诸多将士病于风热，余嘱医官煮菊花水，放胡椒末于粥内，不越五日而愈矣。”也就是说，1451年，军队的许多将士发生感冒了，刘纯让医官给将士喝菊花茶，同时在粥里放点儿胡椒粉，结果这些将士的感冒不到五天就好了。
  请注意，1451年正是北元进攻北京的时候，这个许多将士发生的感冒，可能就是现代医学的流行性感冒。这时候军队发生流行性感冒，是非常危险的，如果不能立即控制，那么就可能不战自溃。但是刘纯让医官采取很简单的办法，迅速控制了流行性感冒。而现代治疗流行性感冒却完全依靠口服药物，甚至是静脉输液，结果不但疗程很长而且发生许多毒副作用，如此就影响了将士的作战能力。
  又如：在《怪疴治例》中，刘纯记载了这样一个病历：“一男子饮酒之后，右鼻孔生肉如笔头，余思之良久，此症如痔，乃嘱其饮牛筋汤，外敷元明粉，不越一月而愈，至死未发矣。”也就是说，一个男人喝酒以后，右鼻孔生长出一个肉条来；刘纯想了一会儿，觉得与痔疮差不多，于是让他喝牛筋汤，外用元明粉，结果不到一个月就好了，而且再未复发。
  请注意，这种疾病就是现代医学的鼻息肉急性水肿；虽然西医可以采取急诊手术的方法切除鼻息肉，但是极易复发。
  再如：在《乳岩治例》中，刘纯记载了这样一个病历：“一妇人先病胸痹后患乳岩。余嘱其不吃油脂细粮以治胸痹。而放胆治乳岩。不越一年乳岩愈。而胸痹至死未发矣。”也就是说，一个妇女得了冠心病，又得了乳腺癌，刘纯不让她吃油脂、细粮去防治冠心病，然后大胆去治疗乳腺癌，于是不到一年，乳腺癌就好了，而冠心病到死也未发作。
  请注意，这种疾病就是现代医学的冠心病合并乳腺癌；虽然西医可以采取手术的方法切除乳腺癌，但是西医必须让病人口服活血化瘀的药物控制冠心病的发作；如此一来，活血化瘀的药物就会促进癌细胞的生长转移，于是病人最终死于癌的复发。
  也就是说，我们可以采取非常简单，而安全有效的方法去治疗疾病，而不必去医院。
  2006年5月，我大学的一个同学找我聊天，他是一个外科教授。
  同学说：“老家伙，我买了你的两本书。”
  我说：“看了有何感想？”
  同学说：“不减当年勇，还是敢胡说八道。”
  我说：“什么叫胡说八道？”
  同学说：“老家伙，你批判了西医，又批判了中医，还骂病人有病是自找，这不是得罪人吗？”
  我说：“我的目的是让病人主动医疗。”
  同学说：“又瞎编了一个新名词，什么叫主动医疗？”
  我说：“就是尽量不找医生。”
  同学说：“老家伙，现在有出现一种新的职业，叫闹医。”
  我说：“什么叫闹医？”
  同学说：“就是有些人鼓动病人到医院闹事；这些人都是懂医的人。”
  我说：“噢，就是外院的医生，甚至是本院的医生，帮助病人打官司。”
  同学说：“老家伙，你也知道？”
  我说：“过去就有，这就是医生互相闹着玩。”
  同学说：“这样好吗？”
  我说：“有好的一面，这就是让医生不敢胡来。”
  同学说：“好什么啊，医生都变得胆小了。”
  我说：“是啊，坏的一面就是医生不敢看病了。”
  同学说：“那将来就没人敢当医生了。”
  我说：“其实，医生越少越好。”
  同学说：“老家伙，你说的有道理。据说，外国一个医生每日负担的门诊人次是10人次；而中国一个医生每日负担的门诊人次是45人次。其实，有许多病人是可以自己治疗的。”
  我说：“其实，哪的医生多，哪的病人死得多。”
  同学说：“你说得对，老家伙，哪儿的医生多，哪儿的病人多。国外的调查结论是不看病等死，看医生早死！好像外国的医学界，早就有这个共识。瑞士学者汉鲁士曾经调查了以色列、哥伦比亚、英国、美国的加州，得出了一个奇怪的结论，在医生罢工的地方，其死亡率即降低到平时的50％，这不是一个小数字，这意味着，如果没有医生的诊断治疗，那么就有50％的病人可以不死。这是因为他们本来就没有病，只是按照医生的诊断方法才说他们有病，于是，他们便被医生治死了。而当医生以科学的名义，给病人治疗后，这50％的活人在花完自己的血汗钱，满足了医生的利益后，便被医生治成死人了！这难道就是医生的科学吗？看来，医生的所谓的科学就是让病人早死。而我们的报纸也有这样的报道；说医生不看病，病人不会死。”
  我说：“你还记得，我反对农村医疗队吗？”
  同学说：“怎么不记得？老家伙，当时北京医学院整个医疗系都批判你。”
  我说：“是啊，打着为农民送医送药的旗号，组织学生当农村医疗队，拿农民练手。人家农民不欢迎，医疗队连饭都吃不上。”
  同学说：“老家伙，你倒是能吃饱喝足了。”
  我说：“是啊，我教他们学养生，他们特别欢迎。”
  同学说：“老家伙，你不动手，光拿嘴巴去说，反而受欢迎；当时大家都气得慌。”
  我说：“现在我还是不动手，光拿嘴巴去说。”
  同学说：“老家伙，现在还是有人骂你。”
  我说：“骂就骂吧。”
  同学说：“老家伙，当时你在医疗队，拿嘴巴去说，能吃饱喝足了；现在你拿嘴巴去说，图什么？图稿费？没多少啊。图卖药？你们家的药就那么一点。真不知道你图什么？”
  我说：“我图什么？我也不知道；我信奉但做好事，莫问前程。”
  同学说：“老家伙，这叫只低头拉车，不问前方是资本主义，还是社会主义道路。”
  我说：“管他什么道路，让人知道主动医疗就行了。”
  同学说：“你是无所谓，人家要找你麻烦。”
  我说：“找就找呗。”
  同学说：“老家伙，人家说你不是太医。”
  我说：“我本来就不是太医，我连皇上都没见过。”
  同学说：“人家说你不是圣贤。”
  我说：“我本来就不是圣贤，我经常放屁。”
  同学说：“有人说你不是刘完素的后代。”
  我说：“是啊，许多人已经不知道自己的祖宗是谁了。”
  同学说：“有人说你不是刘纯的后代。”
  我说：“是啊，我有秘方和古书，得感谢祖宗。”
  同学说：“你把古书的东西都公开了，你就不剩什么了。”
  我说：“我没这么傻。”
  同学说：“你还留一手？”
  我说：“是啊，教会徒弟，饿死师傅。”
  同学说：“哎，老家伙，你还这么保守？”
  我说：“是啊，我这六部书，只是拿出刘纯一成的东西。”
  同学说：“老家伙，那九成还秘着？”
  我说：“是啊，不能公开。”
  同学说：“老家伙，能透露一点儿吗？”
  我说：“要知道，刘纯会造病，因此刘纯有造病的药物。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是锦衣卫的副司令，因此刘纯有慢性杀人药。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是练武术的，因此刘纯有致人死地的点穴方法。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯能活到126岁，因此刘纯有上寿的养生之道。”
  同学说：“哎，老家伙，你说的养生之道不行？”
  我说：“我说的养生之道是防病的方法。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是讲风水的，因此刘纯有风水与疾病的论述。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是讲命运的，因此刘纯有命运与疾病的论述。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是讲易经的，因此刘纯有预测家族兴亡的论述。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是讲骨相的，因此刘纯有用人的论述。”
  同学说：“还有什么？”
  我说：“要知道，刘纯是讲子午流注的，因此刘纯有治疗时间的论述。”
  同学说：“老家伙，看来你不是黔驴技穷。”
  我说：“是啊，我要是都说出来，就会卸磨杀驴了！”
  同学说：“老家伙，那你就永远秘着？”
  我说：“不，留给下一代，那是咱中国人的玩意儿。”
  同学说：“老家伙，人家说你胡说八道。”
  我说：“是啊，我只拿出刘纯一成的东西，就有人说我是胡说八道了；要是我说出刘纯全部的东西，我就会被人们吃了。”
  同学说：“没多少人信你，你不是白写了吗？”
  我说：“信不信在你，跟我没关系。”
  同学说：“老家伙，网站有人骂你，说刘弘章从头到尾自吹自擂却毫无实质性建议，不能不令人觉得他就像是一个江湖骗子，很难相信他真是《刘太医谈养生》中所描述的一代名医刘纯的后代。”
  我说：“刘弘章是谁？”
  同学说：“哎，老家伙，你就是刘弘章啊。”
  我说：“叫刘弘章的多了，为什么刘弘章就是我？”
  同学说：“老家伙，你瞎吹什么？让人家不高兴。”
  我说：“有些人趾高气扬地找我看病，好像是赏给我脸，我说什么好呢？我就跟他天南海北地瞎扯，练练我的口才。说累了，就请他们走人。”
  同学说：“老家伙，我看是你自己把身份降低了。”
  我说：“是啊，我现在极少接待病人。”
  同学说：“老家伙，现在你越来越忙了吧？”
  我说：“就是写书忙，别的不忙。”
  同学说：“老家伙，最起码，病人多了吧？”
  我说：“电子信件很多，但是能够治疗的病人很少，要选择。”
  同学说：“老家伙，中国人的病越来越难治啦，我就惹了一个麻烦。”
  我说：“医疗事故？”
  同学说：“不算医疗事故，老家伙，你说外伤病人术后出现肺动脉栓塞，是怎么回事？”
  我说：“怎么回事？病人术后吃了太多的油脂细粮，造成了血液黏稠，再躺着不动，可不就肺动脉栓塞吗？病人死了？”
  同学说：“可不就死了吗，家属不干，要跟我们打官司。”
  我说：“这赖你们医院。”
  同学说：“我们有什么责任？”
  我说：“你们应当印一些小册子，发给住院病人，让他们知道如果吃了太多的油脂细粮，造成了血液黏稠，再躺着不动，就会发生肺动脉栓塞。”
  同学说：“老家伙，看来，我们外科大夫也要懂得病是自家生，让病人学会主动医疗。过去，古人知道什么叫主动医疗吗？”
  我说：“刘纯在《短命条辩》里说过：人之求生，必处于己有利态势，不如此则夭矣。”
  同学说：“这个‘必处于己有利态势’，就是主动医疗？”
  我说：“是的。”
  同学说：“老家伙，看来，你不是胡说八道。”
  我说：“做学问怎么能胡说八道，咱们引经据典，让你死的明白。”
  同学说：“老家伙，你又骂我了不是？”
  我说：“不是骂你，是你读了一点儿书，就自以为了不起了。”
  同学说：“那么，你的第三本书又胡说什么？”
  我说：“是药三分毒