第三是镇定。女人天生不是镇定的动物，遇见什么都会大呼小叫。因此下回再想发出尖叫的时候，你就马上给自己一个巴掌，习惯了你就长记性了，时间再长了，镇定自然就产生了。到那时候，哪怕你吓得喘不过气来，别人也只当你胜似闲庭信步，都佩服你临危不惧的胆略，从而觉得你本就是个与众不同的人才。
  第四是文静。你要像个假小子一样，成天在办公室里摔门撞桌子，谁能放心交给你做什么重要的事？你当然也不能像旧社会的无聊妇女那样东家长西家短地传话，你要做得起码像半个淑女，学会用微笑来回答或中断你认为不宜讨论的话题。
  第五是正统。你有多爱笑都不要紧，但你必须要做个正统的女性，在所有人的心目中，受过正统教育的女性不轻浮，不会让办公室成为风月场，大家知道你会规规矩矩地做事做人，不会担心你把办公室的小青年带“坏”了，也就会把重要的事放心地交给你做。
  第六是自信。你应该懂得办公室不是男人的天下，你也应该知道你的权利和男同事是平等的，你更应该了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充满自信的目光看待每一件事每一个人。
  第七是健康。现在谁还喜欢像林黛玉那样的病美人？再说了，在工作场合，你成天一副病相，别人看着也难受，还觉得你矫情。其实，还有一种公用的最美丽的武器，那就是：快乐！快乐的含义无须多说，快乐是你从事所有事业的基础。
  共舞箴言
  对女性而言，这是一个充满机会的时代，也是一个家庭、事业矛盾冲突的时代，经常会影响女性在工作及家庭中的表现，形成一个恶性循环。因此，要在职场上充分发挥女性应有的潜力，认识现代女性的复杂情结，乃是做好女性职业生涯规划的第一要务。
  异性同事间距离产生美
  距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。两性之间的距离，更是复杂又微妙的，一旦处理不好，就会形成心理疙瘩、人际障碍，对自己对他人产生不利影响。
  在小小的办公空间中，人来人往，男女同事之间的距离该如何掌握？和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠；太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。那么，怎么做才是最合适的呢？
  首先，是要建立健康的两性相处心态。已经是21世纪了，两性的工作交流非常频繁，过分忌讳和异性相处，不仅不像个现代人，更可能妨碍职场角色的扮演。两性总是要交流的，而且两性共事有助于工作效率的提高，所以两性间绝不能采取隔离策略，而是要找出好办法使两性相处有利无害。这个方法就是：不隔离，不疏远
  。
  其次，对待异性的态度要虚心。因为是异性，对很多事物的看法会有很多分歧。如果你是在异性面前表现很虚心，你就会发现你在异性中备受宠爱。因为多数人对异性没有排斥感，而且喜欢帮助异性工作伙伴，毕竟来自异性的重视、仰慕最能满足一个人的虚荣心。另外，一个人如果注意吸取他人的长处，也有助于自己发展。平时注意观察他人长处，不计较他人短处的人，会觉得同事之间很好相处。
  还有，在异性面前不要表现得过于多情。物以类聚，人以群分。既然是同事、朋友，就是有共同语言、互有好感的人，如果你没有意思将这种关系发展为恋情，就应当将自己的感情投入限制在友谊的范围内，即使很有好感，也不应表露出来。如果对方射来丘比特之箭，也应明智地将其化解。千万不要给对方以默许和鼓励。
  再者，切忌给人轻浮的印象，这是女性社交的大忌。对异性采取大方、不轻浮的态度是与异性同事交往中一个很重要的原则。其中包括行为和言语两方面。以尊重对方是工作伙伴的关系来处理办公室中的一些事务，将会使某些复杂的事物变得简单一些。干万不要将同事关系处理成类似“恋爱关系”所期望的那种结果，也不要与某个异性发展成比之其他异性更为亲密的关系。下班以后做什么样的朋友是另外一回事，但在办公室内干万要区分“急缓重轻”的关系。
  最后，别人遇到困难时，要给予热心的帮助。每个人都有自己的苦恼，你的男同事也可能会因为工作头绪繁多而忙得焦头烂额，可能会为家庭纠纷而沮丧不已。大多数同事遇到这种情况都会明哲保身，对其采取一种逃避的姿态。这时，只要你说出一句“我来帮帮你”之类的话语，同事就可能感激不已。当他有困难时，或者大家都不敢接近时，如果你能不计利害去帮助他，他心中的感激是可想而知的。
  共舞箴言
  俗话说，距离产生美。对于长期共处一室的异性同事而言，相互了解相互帮助是必然的，但保持一定的距离则是必须的。
  当“办公室恋情”降临
  美国精神疗法专家姬达？卡尔博士说：“爱情到处都可能发生。人们如今在工作上投入更多时间，也更重视事业，毫无疑问工作场所自然成为遇到情投意合异性的地方。”
  近年来，办公室恋情渐渐成为一种潮流。根据美国人力资源管理学会的调查显示，70％的雇主已经允许并接受企业内员工之间的恋情，只有1。5％的极少数仍然坚持反对。
  虽然形势越来越好，但当事人不能高兴得太早，尤其是女性，最好能先评估一下自己能否承担得起这种压力，否则就会很容易被办公室恋情的后遗症击垮。因此，当办公室恋情来临，若想轻松而快乐地对待，就一定要记得遵守以下“十诫”。
  第一诫：不要一头栽进去。如果你和办公室里的帅哥仅是花前月下一般性地约会了几次，而你们其中一人就已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用；但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，就不那么容易了。因此说，一旦开始发展办公室恋情，一定要记得：别急于约会﹔在公司的派对上尽量谨慎，不要被他迷惑﹔在开始的几次约会中最好不要喝酒﹔不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。
  第二诫：保密。如果别人发现了你们的恋情，他们会开始猜测你下班后去哪里，而不再关心你的工作表现﹔或者你的同事开始认为你是那种喜欢收集男友的人，再假设你是和一位高阶主管约会，别人则有可能把你想得更加不堪。如果不希望有人以错误的方式来评估你的能力表现与价值，谨慎处理八卦传闻，你就要注意以下几点：将你们到公司上班的时间错开﹔尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间﹔不要把私人事情和情绪带进办公室。
  第三诫：对外统一口径。事先商订好一套说法，然后保持统一论调，避免他人乱猜。
  第四诫：被发现时保持冷静。如果你的上司开门见山地质问你，你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现，然后坦白恋情，最后重申你自己能控制得很好。
  第五诫：选定时机公诸于众。恋情发展到一定的阶段，两人都觉得彼此关系已经稳定了，公开恋情不影响两人的关系，这时候不妨选定时机和方式公开。而当你准备公诸于世时，做法要讲究技巧。尽量别在上班时间，可以挑选郊游或活动时，气氛不会太严肃。
  第六诫：别失去理性。如何避免露出你对他已失去客观眼光的形象？那就是你们应尽量避免太密切地合作。如果你必须评估他的工作，不要对他过于宽待，当然也不要矫枉过正，失之过严。
  第七诫：千万别尝试在办公室亲热。如果你们在办公室亲热被主管发现，可能被立马解雇。这并不是光彩的事。
  第八诫：不要讨论薪水。同一家公司做事，职位一样，但如果你的薪水比他高，会很有罪恶感，并令对方感到不平衡，所以免谈为妙。
  第九诫：分手必须审慎。如果提出分手的人是你，你的终极目标便是不能让他四处宣扬。必须言辞婉转，如果他觉得受了伤害，那下一个被其他人闲言闲语伤害的就可能是你。如果不幸你是被拒绝的一方呢？虽然很难过，但必须装得若无其事，试着与亲友一起聊天散心，提醒自己除了爱情之外还有工作，工作之外还有别的生活。
  第十诫：不要辞职。无论恋情成功与否，辞职都是下下策。爱情和面包同等重要，千万别轻言放弃自己的事业。而且辞职无疑是宣告“此地无银三百两”。
  共舞箴言
  办公室恋情或许需要比一般恋情付出更多，不过凡是同甘共苦的情侣感情更好。只要你坚守以上十诫，办公室恋情绝对有发展成稳定亲密关系或婚姻的可能。
  独身女性的人际关系
  如今，女性选择单身已经不是个别现象。她或者有过失败的婚姻，感情受过伤害，或者习惯了独身的生活，不准备结婚。独身的女性在人际交往上要另外注意。
  工作。大多数的独身女人都是职业女性，她们为了生活而工作，不过她们中也有一些人，积极高效地做好每件事，却是为了工作而生活。这听上去似乎有些奇怪，其实她们是在工作中寻求一份自身价值的体现。强烈的工作责任心使她们在遇到枯燥、乏味的工作中学会了包容和耐心。
  住宿问题。工作、收入、性格，是影响独身女性住宿条件的主要因素，其中工作和收入是大多数独身妇女选择住宿的首要参考依据。同时住所处的地区，周围的环境，室内装饰，是否偏僻，治安良好也是独身女性选择住宿的重要依据。
  人际交往。如果一位独身的职业女性，想要保持原有的吸引力和竞争力，就必须搞好人际关系，因为人际关系同其它所需掌握的专业技能一样，需要很好的掌握运用它。对于独身女性来说人际关系尤其重要。
  已婚女性碰到困难，遇到不顺心的事会有人为她们分担，为她们出谋划策，甚至可以辞职不干回家做家庭主妇，但独身女性却要独自一个人面对所有的艰辛与酸楚，这就需要她们更坚强、更圆滑、更果断。如果平时能拥有一个良好的人际关系，社交活动，那么当风浪来临时，她们所受的伤害也会相对小些。平时多和同事交往、以诚相对、学会忍让与谦虚，与别人真挚的交流，将会给你带来意想不到的收获。
  社会生活方式。对于拥有家庭的已婚女性来说，为社会尽义务，有时差不多是在不经意间就可完成的，但对一位独身妇女来说，则需要靠她们自身的努力来实现。
  一位妻子，尤其是一位母亲，每天都会花费很多时间去做家庭生活所必须面对的许多琐事。而一位独身女性每天的生活就不会像她们那样繁忙。相对而言，她的私人生活会比已婚的妇女更轻松、丰富些。这时去做一些有益于社会的事，无疑是打发私人生活的又一良方。她们可以采取直接（如到医院去做义工）或间接（如捐款给需要帮助的人）两种方法来实现。通过这种方法，使她们在为社会作贡献的同时，也结交了更多的朋友，获得更多知识。
  共舞箴言
  相对于已婚女性，独身女性身上的责任更小，生活也更简单。但是，一个女人选择单身总是会招来周围人的注意甚至猜测，因此，面对复杂的人心和人际关系，单身女性更要用心经营，才能使自己的独身生活充满阳光并受到他人的赞赏。
  别做职场中不受欢迎的女人
  同在职场中，有的女人人见人爱，工作时与同事合作起来轻松顺畅；而有的女人则不受同事欢迎，迫不得已才与之合作。那么，哪些女人是在职场中不受欢迎的呢？
  以弱者自居的女人。
  虽然现在大部分女性都展现出不弱于男士的工作能力，但仍有部分女性，总以弱者自居，在工作上不愿承担过重的责任，甚至推卸责任。尤其是与男性同事共同合作时，这种现象就更加明显。
  敢于承担责任是职场女性表现自己能力的一项重要指标。仅仅能完成自己的本职工作是不够的，还要有承担责任的意识。动不动就把责任推给别人，自己只享受成果，这种做法会使自己在办公室不受欢迎。
  乱发脾气的女人。
  有些女性在工作时经常会发些小脾气，总觉得别人是针对自己。火气大的还常和领导及同事吵架，如果是为了工作也