第十六式宝金桥
  图解：承上式。静心注力于两手大拇指及手腕下，随后变四指撑天掌向前推出（惟拇指直向）。同时口出“嗬”声，眼视前方（如图）；然后将势定住。
  此名定金桥。
  要旨：贯力于桥手指掌之中，推掌时头要平，腰不可太挺。
  实战：此法用于推敌。通常在以迫桥格开来拳后发出。若敌较近我身，亦可以寻其空虚之处，用此掌推击之。
  注示：此定金桥，为洪拳十二桥手之一。其旨仍以练桥力为主。习者要注意贯力于手臂之中，沉稳而出。若只求技击，不重内功，则技击终显浅薄。
  第十七式虎啸龙吟
  图解：承上式。将原二字拑阳马向外略转，上身一坐，成插腰坐马势；同时飞肘抛，掌心向上，置于耳下；口出“”声（如图）。
  要旨：坐四平八分马，连续抛上下数次。每次皆发“”字音。
  实战：此势为短打手法。当我定金桥时，若敌趁势向我抱扑而来，我即可一坐马，以此抛手击他。
  注示：此势以坐势练马，以抛练顶力。坐马抛一稳，则击人之力倍增。
  相传练习此法，乃取两沙包，坐马抛，左右击之。
  第十八式双寸桥
  图解：承上式。左右两足内转，随后腰身一挺耸起，两掌向下，运至胸前腋底一拍，立即朝前标出，口出“”声（如图）。
  要旨：变四平马为二字拑阳马，掌指标直，腰身挺起。
  实战：若我抛中敌，即可随发此势，沉掌一拍，立变标指插其喉颈要害。
  注示：此双寸桥，又名双标串掌，乃洪拳十二桥手中之寸桥；其力在指端而出手如剑。
  然欲使十指如剑，则须练硬功。其练功方法，容候另述。
  第十九式
  图解：承上式。二字拑阳马不动；将两掌由上向下一运，收至双耳旁，掌心斜朝下；随即分三节握拳，渐贯力入拳中，再徐徐向脐下斜出，同时口出“”一声（如图）。
  要旨：握拳向脐斜出，劲力要足。
  实战：此势为洪拳十二桥手之一。当我标指时，若敌乘我桥下空虚而入，我即双手向下一运，分拨开其拳掌，然后上抽斜下而出，以拳制之。
  注示：此制桥由上向下，斜冚而出。不论直拳、横拳还是抛拳，只要由中下路而入，皆可制之。但若遇挂槌由上而来，则须先避其锐，再以法制之。
  第二十式分金槌
  图解：承上式。两拳变十字手收回胸前（左手在内，右手在外，如图），然后鼻发“唔”声，身腰一挺，两拳分别向左右劈出。
  要旨：头平目正，两拳劈开分拦要猛。
  实战：当我以上式制敌时，敌若再出另一拳打我，我即先变金剪手拦截，然后两手分开一劈，用此分金槌打他。
  注示：此式去势凶猛，以横槌打人中路，力发千钧，中者不死亦残，非同小可。由金剪手变分金劈拦，乃洪拳绝技之一。
  第二十一式二虎潜踪
  图解：承上式。以内合二步半收马，三挪而双脚合拢；同时与之对应，将分金两拳分三次后收，最后人成立式，藏拳腰后（如图）。
  要旨：收拳时出“嗬”音，呼出浊气。
  实战：此势为洪拳之呼吸气法，以备下势之展开。
  注示：洪拳讲究运气调息，以为内功基础。此时将浊气吐尽，则下势随时可开。
  第二十二式扇面子午
  图解：承上式。左脚前开一步，右转身成右子午马势；同时双拳从背后抽至胸前交加一截，成中金剪十字手；随之合口闭气，鼻出“唔”一声（如图）。
  要旨：马步手势连贯而成，马要稳，桥要硬。
  实战：此势用于拦截右方来拳，为金剪手之变化。
  注示：洪拳金剪手，除上、中、下三式外，尚有此右金剪及左金剪之变招。
  第二十三式开弓射雕
  图解：承上式。口发“”一声长响，两拳随声一劈拉开，左右与肩平；身略倾斜，目视左拳，马成子午（如图）。
  要旨：拳随声变，身略倾斜。
  实战：此势由金剪手变化而来。金剪手是截，此势是劈挂，合而为洪拳中有名之截挂势。
  凡金剪手之用，无非一般一挂。或由截变挂，或由挂变截；皆是硬桥硬打，十分有力。
  注示：平常单练此散手招式，便足以防身。
  第二十四式外膀手
  图解：承上式。左拳不变，右拳变一指掌（即单伸食指，余四指微曲）；然后合口用鼻，连发“唔、唔、唔”三声，右手一指掌随声悠然转向胸前，掌心向外（如图）。
  此名外膀手。
  要旨：右掌转至胸前后，目视左拳。
  实战：此势旨在修炼内力，不作技击论。
  注示：传统洪拳，以三大手为根，三大马为基。所谓三大手，即一桥二剪三膀手。
  一桥指十二枝桥，即刚、柔、迫、直、分、定、寸、提、留、运、制、订十二手桥。
  二剪指上、中、下、左、右五种十字金剪手。
  三膀手即内膀手和外膀手。
  而三大马即是子午马、四平八分马及二字拑阳马。
  学者若如能悉知此桥、膀、剪、马，
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  网友评论：1网友：覃学2008…02…07　15：18　｜　回复
  痴爱练功、唱歌，最喜欢咏春拳、洪家铁线拳本人具有练功天赋，从小自练武术基本功，偶像李小龙，刘德华。希望拜入咏春嫡传弟子门下及赵志凌师父门下为关门弟子！
  2网友：江笑2008…03…30　16：47　｜　回复　你好，很想和您学习
  3网友：个让如果　国外2009…10…09　10：46　｜　回复
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