第 13 节
作者:
左思右想 更新:2021-02-27 02:32 字数:5002
李教官照例踩点到,迈着军步,英姿飒飒。
“以后每天七点在这里整队训练,八点早餐,餐后休息三十分钟,八点三十至十点三十训练,之后是休息和午餐时间,下午一点带上收束服在这里整队,一点到三~点形体训练,然后结束。暂时你们每天的训练量就是这样,如果之中有什么变动我会提前发讯息通知。关于出勤率,除了前一天被抽中去夜娱工作者都必须到,我会不定时抽点。好了。现在一纵队,跟着我慢跑!”
李教官简明扼要的说完之后,便双手握拳收于腰侧,原地小步跑动了起来。
夏安安一边随着整队的人流移动,一边在心中考量,这样的训练量不算大,如果没有被夜娱抽中的话,余裕的时间相当充足,不过她现在还不清楚课程项目,李教官提到的‘远程教学’到底是怎样学。
在宿舍楼前东西走向的大道上来回跑了三回后是早餐时间,小小的食堂近四十人同时涌~入便显得有些拥挤,夏安安也没费心去找空位,直接买了两份早餐外带便往宿舍楼走。
“恩……你,舍友昨天被抽中了?”
和夏安安同进电梯,手中亦拿着两份早餐的女孩颇有些生涩的开口询问。
夏安安略侧过头打量女孩,一头栗色的短发,肤色略黑,狭长眼,眼梢向上撩起,鼻梁尤其的挺,使得那张十分亚洲的面孔带上了几分欧美人的窄仄,菱形唇,上唇微微翘~起。
女孩的脸,很熟悉,夏安安在心中暗忖,应该是有过什么比较深刻的印象在。
这么想着,夏安安回道:“恩,你的,舍友也是?”这话问出口,夏安安才发觉确实很奇怪。
女孩无奈的冲夏安安笑笑摇了摇头,“昨天,被打了10鞭的,就是我的室友。没被夜娱抽中,不过昨天李教官发来讯息让她好好休息。”十分清朗的声音。
夏安安面上不露声色的点头,心中却是恍然,昨天那个被鞭打的女孩到后来根本是半厥过去了,就是面前的这个女孩搀扶着离开的。
“虽然迫不得已来到这里,不过生活还是得过下去。我是西亚,住4楼。”女孩浅眯起那双狭长的眼,微笑着自我介绍。
看着西亚的笑脸,夏安安怔了怔,是啊,生活确实还得过去下去。
电梯‘叮’的一声响,顿在了四楼,“我是夏安安。”对着往外走的女孩挥了挥手。
回到宿舍的时候,林响睡得正熟。半个小时的时间不算充裕,夏安安将林响那份放在圆桌上后,便坐在U型沙发上吃起了自己的份。房间里有配备内置式的‘蒸箱’,与微波炉相仿,可以用来热早餐。
吃罢,夏安安便下了楼。
“啊哈!”陆成大张着嘴,毫不掩饰的打了个哈欠,肿~胀惺忪的眼眯成一条缝,眼角渗出了几许水渍。
“大早上上理论课,根本是催眠!!”合上嘴,陆成用右手无名指揩去了眼角的水渍,口中不忘抱怨。
站在陆成身侧的莫子熙嘲讽的勾了勾嘴角,“晨练睡,上课睡,你让我联想到某种动物。”
“别忘了,人也是动物的一种,再说这理论课本来就很没意思。”陆成回。
“既然帝国开设,就有其存在的价值。”莫子熙不屑的觑了他一眼。
“得得,不跟你讲大道理。反正是第一节课,也没讲什么重要内容……喂,楼煌强天晚上的情况你还没说呢!到底我们走了以后你怎么处置那个女人的?就地正法?还是……嘿嘿,按在床~上正法?”转战目标,陆成笑得无比猥琐的凑到楼煌身边,一只手颇哥俩好的绕上楼煌的肩头。
楼煌侧头看了他一眼,拨开了绕在肩头的手道:“那个女人,没问题。”
陆成脸上的笑容一顿,看了眼莫子熙,随后颇爽朗的笑道:“哈哈,没问题就好,没问题就好,说起来……那女人的滋味怎么样?”
这一次,楼煌没应,直直往前走。
陆成却顿下了脚步,脸上露出了颇恍然的神色,喃喃道:“喝醉的话,估计是什么滋味也忘了……不过,还有前天晚上,我说楼煌,你怎么判断那个女人没问题的,难道用了什么……逼供手段?嘿嘿,说说,说说,让我听了过过干瘾也不错……”陆成又是满脸猥琐的侧过头,只是……他身边哪里还有人,忙扭头向前望,“喂,你们两个,也太不道义了!”另外两人已然到了走廊尽头的电梯口,他忙拔腿去追。
上午两小时的训练,一小时军姿,一小时军步,听着不算大的训练量,但真正亲身实践,又是初次,腿脚发软的夏安安不得不在心中苦笑,这训练量不算大,至少身体可以符合,但也绝对不算小。
满身疲惫回到宿舍,林响已经醒了,正坐在床沿看着窗外,听见拖沓的脚步声才扭过头。
“训练怎么样?”林响站起身,细瘦的身架上穿着白色的睡衣,走动的时候有些发飘。
夏安安就近在U型沙发上坐下,“还好,稍微有些累,早饭有没有看到?”
“恩。”林响点了点头,取了床边长桌上的水杯去倒了杯水递给夏安安,“下午还要训练?”她亦在U型沙发上坐下。
夏安安点了点头,随手从口袋中掏出通讯板看了一眼,没有关于课程项目的消息,“一点到三~点形体训练。”
“那我也去吧。”林响淡笑着说。
夏安安放下水杯看她,“身体,可以吗?不要勉强。”
“不会,一个人待在宿舍里,很空的感觉。”黑白分明的眼蒙上了细细的尘。
看着这样的女孩,夏安安明白女孩的内里远没有表面的平静无波,于是强打着精神笑道:“那就一起去,记得待会儿带上收束服。”
林响亦跟着浅笑,只是嘴角的血痂,依旧刺眼。
此时宿舍门‘叮’得一声,再次被打开,“每日清扫,每日清扫。”绿白色的圆筒机器人滑了进来。
每日10:45,Saniter清扫时间。
20第十九章 形体课
形体课的上课地点在室内,一栋与宿舍楼处在水平线上,名为‘形体房’平顶建筑。夏安安曾在米莱的全息地图上发现过数栋与之相同命名,却形态各异的建筑,想来那应该是供正常学员使用的。
形体房虽然纵向低矮,横向占地却颇大,整栋建筑随着进入门口之后的走廊,被分割成大小不等的数个房间。房间的门虽仍然是电子门,却非金属,而是半透明的塑化玻璃。从朦胧中看到的房间内的陈设可以判断,每个房间的通途应是不同的。
“电子门已经登录了你们的指纹,以后你们可以任意进出这里,使用这里的器材。如果你有脱去现有身份的想法,体能方面也不能忽视,我提供给你们的训练课程仅仅只是最基本,你们可以利用闲暇做进一步的锻炼。”李教官一边正步往前,一边淡淡的说。
目光扫光一扇扇经过的玻璃门,夏安安心道,看来她的必修课又多了一项。
由李教官带领的一行人在倒数第二间房间的门口停下,伴随着‘嘀’的一声玻璃门缓缓滑开,房内的格局也渐渐清晰的呈现在众人眼前。
夏安安环顾了室内,乳白色拼木地板,前后墙壁具嵌着一整面的硕大镜子,镜子前则是乳白色的横杆,就像是芭蕾舞者的练功房。而在她们所站门口的正对面,靠墙壁的金属篓里一颗颗颜色不尽相同的小球,乒乓球大小,不明用途。
在李教官的示意下迈入房间,换上收束服,绕着房间慢跑两圈,肢体拉伸。
热身结束,夏安安微喘着侧头看了眼面色泛白,额角渗出细汗的林响,“还好吗?”她低声问。
“恩。”林响抬手抹了抹脸上的汗,点了点头,给了她一个没事的浅笑。
“拿出你们的通讯板。”站在正前方镜子前的李教官声音洪亮。与上午训练时的亲力亲为不同,她并没有换上收束服,之前的慢跑和热身也仅仅只是喊口号。
依言,众人从放在一边的军服中拿出了通讯板。李教官抬手按了一下戴在手腕上的便携式通讯器,只见一个约二十厘米见方的全息投影屏幕弹出,她不疾不徐的在虚拟屏幕上按动了几下……底下一片‘嘀嘀嘀’的提示音骤然而起。
夏安安看着手中通讯板屏幕上显示的红色闪动栏,手指轻轻一按,‘身体柔韧性仿真教学演示1’几个字映入眼帘。
“点击讯息内文字。”李教官关了通讯器屏幕,抬头道。
指尖刚点下,灵动悦耳的女声在猝不及防间响起,一个有着淡蓝色轮廓立体人形出现在通讯板屏幕上方,约一指高的立体投影女孩,同她们穿着一样的黑色收束服,黑发绑成马尾,脸上洋溢着沾染阳光的笑意,看起来充满活力。
“Hi,我是你的身体柔韧性仿真教练小伊,本次的教学时长为四十分钟,现在请将你手中的通讯板放在你正前方的地面上,注意和前后左右的距离保持一米以上哦……”
夏安安正要将通讯板放在地板上,手腕上却突然搭上了一只手,她侧过头,“怎么了?身体不舒服吗?”
“没有。”林响笑着摇头,“只是,觉得很有意思。”
夏安安在嘴角抿了抹笑,点了点头,便屈身将手中的通讯板放在了地上。
几乎是在通讯板着地的同时,原本一指高的女孩迅速放大成正常人的身形比例。放大后的女孩比夏安安稍高,原地单腿转了个圈,十分欢快。
夏安安用眼睛余光扫了一圈四周,大多数人的面前也都出现了全息立体投影生成的女孩形象,而值得注意的是,每个人面前的‘仿真教练’虽然服装和发型相同,但面容却不同。就好似真正一对一指导一般的一一对应着。
“现在,训练要开始了,你准备好了吗?”夏安安身前的虚拟教练眨巴着一双大眼睛凑身上前问道。
夏安安将视线转回,虽是虚拟人物,但眼前影像丰富的肢体语言以及面部表情,与真人无异。
“准备好了。”夏安安轻声回答的同时,耳畔也听到数声相似的回答。
“那么我们开始了,如果有什么疑问或者困难,请及时告诉我……”
随着女孩们一个个跟着身前的仿真教练动作起来,很快整个房间内便只余下仿真教练数拍子的清越嗓音。
夏安安按照前面虚拟影像的演示缓缓展开手臂,身上的收束服,在起初穿上的时候会觉得有些勒,时间久了却就像是贴在身上的另一层皮肤,几乎完全感觉不到存在,而且吸汗性相当好,一番热身加上形体训练,夏安安的脸上已经出了不少汗了,身上却并没有黏=腻感。
缓慢的动作,长久的停滞,舒展的体态,这一些都不禁让夏安安想到自己生活的世界中的瑜伽运动,虽然动作姿势不尽相同,但感觉十分相似。
四十分钟的课程在不紧不慢的步调中结束,仿真教练满脸笑意的冲着众人挥手,“今天的课程就到这里,下次见!”淡蓝色的光一闪,消失无迹。
负手站在前方镜前的李教官待最后一个女孩的课程结束,才轻咳一声开口:“捡起你们的通讯板,休息十分钟,另外每人都去那边的篓子里拿一个球。”
话音落,女孩们皆是一个指令一个动作的捡起了地上的通讯板,又去篓子里拿了球,再回到原地。
夏安安前后扭头了几下脖颈,之前的身体柔韧性训练,虽然动作姿势颇有难度,停滞时也十分煎熬,刚结束时关节甚至还隐隐有些酸痛,不过此时倒是周身松快。停下扭动的脖颈,夏安安摊开手掌,掌心中是一个深蓝色乒乓球大小带韧性的圆球。
“安安,你说这个球会用来做什么?”林响探过头来问。
夏安安的眼中也是疑惑,摇了摇头,这个世界高科技的东西,超过她大脑想象的东西太多,“应该和接下来的训练有关吧!”
夏安安的话音刚落,李教官再次开口,“休息时间结束。现在紧捏你们手中的‘伸缩球’一分钟,然后放在地上。”
夏安安和林响互相了眼对方骤然紧握的手,无声浅笑。
那原本只有乒乓球大小的球,在紧握了一分钟后,放在地上,仅仅只是片刻,就像吹涨起来的汽球,但大小上显然要比汽球客观上许多,直涨成一个直径约有五十厘米的球才停下。
瑜伽球。
这是夏安安在看到眼前大球时脑海中的第一反应。
而事实也相差不远。
接下来与之前身体柔韧性训练的步骤相仿,由李教官发送讯息,‘身体平衡性仿真教学演示1’,点击文字,这次通讯板上出现的是一个带着球的短发女孩,一样的笑脸迎人,青春活?