本书所叙说的概要原理都是清楚的事实，也是可以引用许多人的经验来加以证明的。相信这些原则，并将这些原则活用在实际生活中的人都知道，它们的确可以使事情好转。可谓证据确凿，毋须赘言。
  只要能相信，而且肯相信，就没有任何不可能的事。那是伟大的真理，也是福音。
  挺直〃灵魂〃的腰杆
  有一次我在市区的公会堂演讲完毕，一个精神极度沮丧的人出现在休息室。他还年轻，只有三十岁左右，却说已经濒临绝望之境。说我是他的〃最后救星〃，问我如何才能改变现状，如何才能重建人生。
  我急忙说自己不是他的什么〃最后救星〃，并告诉他，他应该依靠自己，不过我很乐意尽全力帮助他。
  我在听他述说他的苦恼的时候，发觉他的身高有180　～190公分。
  我突然打断他的话说：〃我想请你做一件事。〃
  他惊讶又困惑地问道：〃什么事呢？〃
  〃请你尽量挺直腰杆站起来看看。〃我这样要求。
  他答应了，但肩膀还是无力地垂下，我问他：〃你的身高有多少呢？〃
  〃站直的话是180公分。〃他回答道。
  我赞佩地说：〃了不起，180公分真是个标准的男子汉。〃
  他仍旧带着些许惊讶的表情看着我。他想把腰挺得更直，他那挺拔的身姿确实值得一看。
  〃比起刚才把身体缩成165公分左右的样子，心情是不是爽快多了呢？〃我问。
  〃是的，真奇妙，现在我心情非常好。〃他回答道。于是我这样建议他：
  〃我教给你扭转困境的方法吧，那就是遵守以下三件事。第一，每天要把腰杆挺直几次，尽量把头抬高，好像头能碰到天空那般站直。造物者在创造你的时候，就考虑到让你能两条腿站得笔直。把头赐给了你，头就应该高高抬起。一个人只要经常保持这样的正确姿态，不论他身高多少，都具备能随心所欲改变自己人生或境遇的力量，所以要挺直腰杆站立。第二，要想到愉快的事情，远大的目标和成功。这是在精神上挺直腰杆。你刚才说给我听的，都是消极而悲哀的失败。现在你已经挺直腰杆站了起来，最好精神上也要挺起腰杆，然后明确地说出'一定做到，我做得到。'〃
  我要他挺直腰杆站在那里，持有挺直腰杆的想法，要他肯定自己的身体和精神有足够的高度。
  我又继续对他说：〃第三，要挺直灵魂的腰杆。要想到主的伟大。每天要用最肯定的语气说十遍'我任何事情都能做到。就从现在开始。'〃
  我说到这里，他已能真正理解我说的含意，开始真正感到求胜的意愿。
  〃皮尔先生，我明白了。非常感谢你。让我知道了自己该做些什么。〃
  说完之后，他神采奕奕地消失在夜晚的黑暗里。
  这个人真正回到自我，获得了重生。而后当然免不了会有不安的时候，也会有觉得精神不振之时，但他已获得了成功，因为他的想法改变了，态度也转变了。他在自己的心里发现了福音。
  总之，没有人能不改变自己而改变境况的。自己周围的境况，反映了自己的精神状态。如果能改变自己的内在，使自己变化重生，就能面对任何情况，并加以改善。这是非常美妙正确的事实。
  《态度决定一切》　＇美＇罗曼·Ｖ·皮尔　著
  第六课　把握今天——将“今天”发挥到极致
  〃今天的一切都是最好的〃
  有积极态度的人能有好的结果，是因为他们肯定〃今天〃的无穷价值。
  〃今天〃这一天充满了机遇、喜悦、趣味和成功，而且至少提供了16个小时以上的清醒时间。他们知道〃今天〃是为了让自己积极地度过这一天，也是为所有人而创造的。
  〃今天〃完全属于自己，所以要创造性地度过这美好的一天。继〃今天〃之后，对接下去的每一天都要保持乐观的态度，是使每天变得美好的因素。会使每天在心里描绘的远景得以实现。
  近几年来，我每天早晨一起来，第一件事就是颂读在最具创造性的书中找到的词句那应是乐观而最强有力的一段。我把多次带给我奇迹般成功的那些句子，时而朗读，时而默念，以此来鼓舞我的思想和信仰，使我能在〃今天〃全力以赴地工作和生活。我在演讲、著作或个人谈话中，向好几千人建议在早晨养成这个习惯。毫无疑问，这个习惯会使这一天变得更加美好，使这一天变得更有意义。下面就是鼓舞和勉励着我的充满生命力的话语：
  〃今天〃是造物者创造的一天。我们会为〃今天〃而高兴喜悦。
  〃今天〃这一天只有24小时，转眼就会成为过去，所以必须切实把握，一个人就算活到80岁，也不过只有29200天而已。每一天都是被叫做〃你的时间〃的实物。〃今天〃是属于你的，一定要巧妙地利用〃今天〃。
  这个故事发生在韩国，时间是1点，气温是零下18度。因为太冷了，没有戴手套的手指碰到金属就会粘在上面。一个高大粗壮的美国士兵靠在油箱上，用小刀刺开黄豆罐头吃着。
  一名新闻记者在旁边看到了，想起最近即将发生一场大规模的战役，向他提出了一个哲学问题：
  〃如果我是能成全你任何愿望的上帝，你愿望是什么呢？〃
  那名士兵一面用小刀剔出黄豆，一面回答说：
  〃我想要'今天'。〃
  我想每个人都会这样回答。我们都在向自己的目标继续努力。而且，不论有什么样的厄运、失败、困难等在那儿，也都要实现自己的梦想。并且不仅是为了达到目标，还希望愉快地度过这个过程，享受获胜的满足感。
  有积极态度的人所以能达到目标，就是因为他热爱人生，快乐地度过每一天，全心全意地投入每一天。这样，所有日子就会回到他的身边。
  事实上，一个人爱人生时，人生也会回报以同等的爱！
  〃玻璃被铁锤击碎，钢被铁锤锻造〃
  我和妻子露丝在11月的某一天，前往加拿大亚尔巴塔地区访问，那是个非常美丽的地方。广阔的草原绵延起伏，远处就是雄伟的洛基山脉。在卡尔格里的演讲结束后，翌日一早我便和露丝前往机场。
  因为距离起飞还有一个多小时，心情又非常轻松，我们决定去散散步。我们离开机场来到草原上。回头一看，绵亘不绝的洛基山脉呈现在眼前，雄伟壮阔得令人屏息。洛基山脉上覆盖着皑皑白雪，在阳光的照耀下宛如成千上万的钻石闪现出耀眼的光芒。我们数了数，覆盖白雪的山峰共有62座。我赞叹地说：〃真美啊！〃这天早晨的快乐和四周景色的美，使露丝的眼睛闪闪发光。
  雨后我们搭乘的飞机越过一座低矮的小丘，放眼望去，只见更多的白色山顶在深蓝天空的衬托下南北连绵，起伏不断。
  面对这样的美景使我感动异常，我对妻子说：
  〃我爱极了这里的景色。我不愿和这难以置信的美丽世界分手，我希望能活得更长一些。真是充满魅力的伟大景色啊！〃
  想法经常很实际的露丝这样回答道：
  〃是呀，只要能实行你经常说的积极思维就一定能长寿。人生还很长久，让我们接受今天以后的每一个日子，使每一天充满美和罗曼蒂克，以及主所赐给我们的生之喜悦吧。〃
  我的朋友，〃今天〃是属于你的！切实把握〃今天〃，爱〃今天〃，活在〃今天〃里吧。
  也许有人会反驳说这未免太像天真少女的罗曼蒂克了，有人可能会问：
  〃可是，遭遇厄运时该怎么办呢？在充满黑暗的悲惨日子里，还说得出日日都是好日子的漂亮话吗？〃
  实际上并没有谁提出这样的问题，是我自想自问的。
  事实上，我经历过多次逆境。就因为如此，才会主张在人生的航路上遇到逆境时，要有积极人生观的必要性。虽然人的一生或许会遭遇许多困难，但更多时候往往并没有想象中那样严重。
  〃今天〃这一天，不论带给我们的是什么，都是属于自己的一天，就像能从最坏的情况获得最好的结果一样，应该好好运用这一天。秘诀当然是在绝望中投入希望，在逆境中投入信念。
  纽约扬基队著名的经理，已故的凯西·史登杰尔即怀有同样的单纯想法。据说凯西并不怕失败，每次失败时总不忘期盼下一次的胜利。失败只会使他更加奋发。即使有痛苦的失败，第二天他就已经把失败变成了机会。
  就我自己而言，无论情形如何恶劣，身处怎样的逆境，我总是记得〃玻璃被铁锤击碎，钢被铁锤锻造〃这句格言。
  如果你是块好材料，逆境不但不会打垮你，反而会把你锻炼成钢一般坚韧。你的心情可以把恶劣的日子想成是美好的。
  巧妙运用〃今天〃的秘诀
  马科斯·克利兰上尉原是个强健的青年，在军队服役时因手榴弹爆炸而失去了左臂和双腿。而后几个月，每天身心都在受着痛苦的折磨。谁也不认为他今后还能拥有创造性的生活。
  可是克利兰是个信仰坚定的人，他的特点是以响亮的笑声感染他人，使别人也跟着微笑，受伤之后依然如此。当然他也有绝望或极为沮丧的时候。
  不久，克利兰回到故乡乔治亚州担任了两届州议会议员。
  后来他竞选副州长失败，再度受到打击，不过就在这期间发生了一件事，使他又恢复了幸福的生活。
  据说当选参议员后，在冒雨乘车前往首都华盛顿的路途上他领悟到：
  〃我突然发觉靠自己一个人的力量再也做不了什么。就在那雨中的高速公路上，我大声地呼喊：'上天啊，请赐给我力量，帮助我吧！我虽然失去了手臂和双腿，但我还拥有健全的精神，我还希望走得更远一些。'当我伸出手时，我感觉到了平静，感觉到神奇的力量又重新回到了我的身上。从此以后，我失去手脚的地方比以前更强壮了。也比过去更能体会人生的意义、目的以及人生的喜悦。〃
  尽管不坐轮椅就不能活动，但现在的克利兰正迈向光明的大道。
  后来他担任政府的最大机构退伍军人管理局局长，他非常称职。而后以悬殊的票数当选乔治亚州书记官。
  他以无与伦比的诚实，以及极具说服力的谈话技巧，积极的信仰吸引了无数的听众，我对他十分敬佩。
  如果要我从朋友中举出最幸福的十个人，这位身体残障的马科斯·克利兰便是其中的一个。
  他是如何成为拥有美好生活的专家，又如何成为能获得胜利的天才呢？他说他有三个主义：
  １．要努力愉快地接受问题。他做的是〃上天啊，请赐给我能愉快接受无法改变事实的平静心〃这个有名的祈祷。
  ２．要发现另一扇能开启的门扉。当某扇门关闭时，还能打开另外一扇门，如果只短视地看到关上的门，就不能发觉已开启的门。〃我还有思考的力量，以及一双能推动轮椅的强壮的手臂。〃
  ３．要祈求信仰的帮助。他在痛苦时经常能得到信仰的帮助而获得幸福，这是认识他的人都知道的事。尽管遭遇可怕的命运，但克利兰绝不会屈服。
  他有无比积极的精神，深知〃今天〃是属于自己，所以能掌握〃今天〃，并巧妙地运用〃今天〃。
  即使卧病在床，也要点燃热情之火
  安·帕森整天躺在医院病床上，丈夫赫布也患了病。夫妻俩非常贫穷，未来可谓一片黑暗。但她并未因此感到绝望，那是因为她能做到两件重要的事，也就是思考和祈祷。能这样就绝不会失去希望。
  安的脑海中有一个逐渐具体的想法，带来了了不起的成功。她的这个故事已在《经济政策》杂志上发表，现在特别介绍给大家：
  我仰卧在俄勒冈州立医院的结核病房里，伤心地望着天花板。自从生病以来我的心情就坏透了。我发觉自己过去40年来没有做过一件值得一提的事。成人以后的时间都浪费在没有意义的事情上。做什么事都只觉得好玩，从未真心投入过。
  小时候第一次为洋娃娃缝连衣裙时，希望自己长大以后能成为世界上有名的服装设计师。多年来一直怀着这个梦想。但不知何时起这份热情逐渐冷却了，对绚烂职业的梦也随之消逝，甘心安身于目前这个教剪裁的工作。过去充满生命力和梦想的人生，变得乏味至极，连健康也在走下坡路。再没有比躺在医院的病床上更让人感到孤独和空虚的了。
  我悄悄地祈祷：〃我感到害怕，如果我能从这里健康地出去，我以生命保证，一定会做有价值的事。万能的主请给我力量，为我指点迷津。无论如何请赐给我新的机会。〃
  在祈祷后的寂静中，我感受到无法言喻的安慰。我把一切都交了出去，觉得自己已经尽了最大努力了，心情放松之后睡得非常好。
  不久我觉得自己变年轻?