所以不必过于担心，没有一种生活方式是完全正确的，适合自己的就是好的。
  可行性方案
  1．学会气定神闲，不要患得患失。
  2．在一张纸上，分两栏写上你得到的和失去的。看看是哪边多一些。
  3．把耳朵闭上，用心去感受。不要和别人攀比，体会自己的生活乐趣。
  麻辣涮涮锅
  也许因为女人的每一个细胞都浸透着细腻，关爱的神经，所以有一些职业天生是给女人准备的：比如护士、幼师、保姆还有秘书。
  在家庭中，女人同样也是护士、幼师、保姆。如果你觉得护士和幼师的专业性太强，你做不了，那你怎么也得学会做个保姆。学会买菜、烧饭、洗衣服，烫衣服，照顾小孩。不然的话，男人就觉得你根本就不像个女人，没有半点女人味。
  女人未出嫁的时候还是块宝，可以赖在父母家里，做父母的掌上明珠。出嫁后，只要你没雇保姆，那不管你是什么金枝玉叶，都得整日不停地在厨房、洗手间擦呀，涮呀，把纤纤十指浸泡在各种洗衣粉、清洁液里，把青春时光浸泡在家务活里。所以，女人调侃说：自己是自带工资的保姆。
  这话一点都不夸张。你没看广告里经常有一大堆美女扭着曼妙的腰肢举着白得耀眼的白衬衫在那里狂跳集体舞吗？还有扎着围裙的少妇在厨房里美滋滋地对着镜头说：现代家庭少不了某某厨宝。就差弄出个老太太，左手拿个奶瓶，右手举个婴儿，在电视机里大赞对某个牌子的尿不湿情有独钟了。
  女人从走进围城的那一刻起，就意味着得放下公主的架子，脱下妩媚的淑女装，换上工作服，带上胶皮手套，扎上围裙，成为一个事必躬亲、琐碎而唠叨的“老妈子”。
  几乎是一夜间的事情，女人就沦为了“老妈子”，男人就被供成了“老爷子”。
  男人下班回家，女人面带微笑，给男人拿拖鞋。男人喜欢抽烟，他把烟灰磕哪哪就是烟灰缸。你们家卫生间的洗手池，用过的某个脏碗都可以临时客串。厨房里要能找到像酱土豆这样的小咸菜，餐桌上永远有一竹筐洗好的新鲜水果。吃饭时，夏天女人会从冰箱里拿出一瓶镇好的冰啤酒，冬天，会早早地把酒烫上。男人喜欢看报纸，关心国家大事，那你的卧房就被装饰成了图书馆的阅览室，以报为被，以书为床，你要夜夜枕着油墨的“芳香”入眠。男人喜欢穿干净的内衣，你就要每天和透明皂亲密接触一次，然后踮着脚把衣服晾到晾衣杆上。让它带有太阳的香味。
  这时家中的男人早已忘了眼前这个穿着工作服、戴着胶皮手套，扎着围裙的“老妈子”曾经是自己千方百计，历经坎坷娶到家的白雪公主。
  白雪公主却不曾忘记自己曾经是个白雪公主。如果你的付出让男人感恩，你觉得一切都是值得的。可是，随着男人对你的付出表现出来的彻骨的冷漠，你的心由热渐化为冰，你越来越觉得自己是该做回到公主的时候了。
  于是，你把自己打扮得青春靓丽，每天早早地来到办公室，把办公室拾掇得窗明几净，把上司的烟灰倒掉，把烟灰缸涮得看得出玻璃的剔透与晶莹。你努力地工作，认真地把领导下午要开会的发言稿准备妥当。你头脑聪明，在公司面临危机的关键时刻，你随口为公司出的一个点子，让公司走出了低谷。
  渐渐地，你发现你的男人越来越顺从你。他甚至能说出你内衣的尺码，会在你生日的时候买一双你喜欢的合脚的鞋子。从前他不爱逛街，可是为了陪你，他居然很有耐心地顶着烈日，逛完了整条商业街。他偶有小财，一定带回来一样小礼物送给你。他陪你去银行存钱、做头发，做着一些以前他认为无聊的生活琐事。这让别人羡慕不已。
  在公司的庆功会上，你一边吐着淡蓝色的烟圈，一边优雅地对那些男性的竞争对手说，今年最新流行柠檬口香糖男人。
  个案四十五：
  咨询者姓名：9
  年龄：35岁
  职业：某房地产公司经理
  咨询师笔录：
  “养男人”不是我的错
  柠檬口香糖男人
  第53节：个案46：异性朋友＝雷区
  216
  个案四十六：异性朋友＝雷区？
  1
  我是一个被宠坏的女孩。从我记事以来，我就已经习惯了男孩儿长久注视的目光，这目光令我兴奋，更令我骄傲。有时我会无意识地卖弄小小的“风情”——在男孩儿面前微微挑一下眉毛，这个动作后来别人告诉我有点“挑逗”的意味。
  我拥有一大批异性朋友，我们之间无话不谈，大到巴顿将军的轶事，小到张曼玉小腿的弧度，我觉得我与他们的关系是“哥们”。只要我有什么困难，这些“铁子”会勇往直前，万死不辞。他们从来没有向我提出过非分的要求，哪怕是轻轻地牵一下我的手。我便认为他们只是把我当作小妹妹或者红尘知己，便心安理得地享受着来自异性的呵护与关爱，当然如果他们有困难求我帮忙，我也会不遗余力地帮助“哥们”。但好像他们一直都没有什么需要我的帮助。
  几年之后，我的朋友出国的出国，去外地打工的去外地打工，一年也不能聚上一次。我有些失落，但幸好有一个硕果仅存的大刘还在本市。他的左脸上有一块胎记，青黑的颜色几乎覆盖了他的半张脸，我很同情他，就和他成为了好朋友。这时，落单的我就像抓住了一根救命稻草一样，有事没事给他打电话，煲电话粥。一打就是一两个小时，在电话中，我们互相诉说在生活中遇到的烦恼、欢乐，几乎无话不谈。
  一个飘着细雨的夜晚，我收到了大刘的一个电话，约我出去走走。见到大刘时，我吃了一惊。大刘的眼睛布满血丝，面容极其憔悴。他一张口更让我语塞，“你想不想我？昨晚我想了你一宿。半夜做梦梦见你，醒来才知道是南柯一梦。我已经不能自拔了，从来没有一个女孩子像你一样对我这么好，陪我说这么多的话。”我面对大刘如此深情的告白，后悔自己过于放纵自己的友情，无形中对一个性格内向的男孩儿造成了伤害。我不知道该如何回答他，只是慢慢地陪着他走，我们从城市的一端走到城市的另一端，说了很多话，具体说了什么我已经不记得了，但我永远也忘不了大刘那受伤的眼神。这一切使我不再相信男女之间存在友情。从此我彻底改变了我的交友观。再和异性朋友的相处时，不敢多说一句话，生怕又让人误会。
  可是，我担心这样下去，我会患有人际交往障碍。我该怎么解决这个难题呢？
  心理分析
  其实男女之间确实是存在友情的，你认识那么多异性，不存在友情的话，你和他们算是什么关系呢？不过另一方面也要理解，有人了解自己比较多之后，可能会爱上自己，并不是奇怪的事情。你如果不接受，婉拒就可以了，不要害怕这样就会伤害对方，只要及时表达就不会对对方有什么伤害，更不需要以后都害怕跟异性朋友交往。你遇到了一个这样的异性，不等于所有的异性都是如此的，这是以偏概全的泛化。
  另外留意到咨询者似乎一直都没有考虑与什么人建立一种亲密关系，虽然看起来跟异性可以做很好的朋友，但是一直都找不到或者根本没考虑建立亲密关系，也反映出内心对亲密关系的害怕和回避，这跟咨询者的家庭、父母的性格和婚姻关系都有关系。
  可行性方案
  1．关闭你的一双耳朵
  你静心想一想，就会知道你对他做过一件事，那就是借给他一双耳朵。因为他们在生活中是少人关心少人问的，你的关心和问候还有倾听，在别人那里是极平常的事，在他们那里却足以让他们爱上你。
  2．不要做他心中的女神
  大刘是寂寞的。他没有倾诉心事的对象，也少有人主动问候和关心。只要一个友善而漂亮的女孩肯开口问候他一声，就会让他内心的寂寞，像决堤的长江之水倾泻而出，立刻在你身上找到心灵的归宿。一个长年接收寂寞的人，就会成为他心目中的女神。
  3．远离古怪的人
  不要对那些脾气怪异的人太好，你要相信，那些人，内心或多或少都有人格障碍。这样的人还是远离他们为妙。
  4，真真正正地谈一次恋爱。只有真正地谈过恋爱，才不会害怕与异性朋友的交往会带来负面影响。当然，如果你真地谈了恋爱，那古怪的人也就知难而退了。这是个以毒攻毒的方法。
  麻辣涮涮锅
  多少年后一个清晨；你猛然发现自己鲜活的生命在一天天枯萎；青春的光泽在一天天褪去；平淡的生活已把你的灵秀消蚀殆尽；你已不记得什么是浪漫情怀。这时；你就需要改头换面了。
  更新一种生活方式；打开你的视野；让异性的光彩照亮你的生活。你需要的是和一千个男人谈“恋爱”。
  你可能曾接触过很多优秀的男人；他们像一本本内容精彩的书让你浏览不尽；他们的风采令你心仪；但你却不得不紧锁感情的闸门；生怕露出半点蛛丝马迹；让别人说你不正派。你不苟言笑；公事公办；不许一丝微风吹进心湖；死守一片爱的沙漠。却不知你已渐渐丧失了爱的能力；生活变得苍白无趣。
  更新一种生活方式；并不意味着要离散原来的家庭重新找一个固定的伴儿。因为这样又会陷入另一种刻板的程序。所有形成习惯的东西都是没有生机的；要避免可怕的定势出现；就要不断地刷新心情。
  如果你曾后悔；不如当初只谈恋爱不结婚；那你就错了。如果那样的话；你不仅会被世俗鄙弃；也会被自己鄙弃。想一想那种单身贵族的生活吧；在一座城市里；一个女人住在一间租来的小屋里；时常一个人下班时茫然四顾；不知晚饭如何解决。你不能不食人间烟火；又不能天天花天酒地；还不能扼制想要有个孩子的渴望。看见别人三口之家在餐厅就餐一副其乐融融的样子你怎么能不心生羡慕。
  你只有和正常人一样；有一个家；有爱你的丈夫；有可爱的孩子；再在心里悄悄地进行“婚外恋”；在心里和接触到的每一个优秀的男士谈恋爱；你才能永享生活的快乐。
  做到这一点并不容易。你要有极强的克制力；使这种高尚的恋爱不越级成为庸俗的“红杏出墙”。情人现象就像流行歌曲一样随处可见；但其弊端太多；总免不了以取代原来配偶为最终结局。即使不颠覆成功；也会使你陷入两难境地；欲罢不能；徒增痛苦。如果你不痛苦；那证明你不是太理智就是铁石心肠或者根本没有感情。与其陷入痛苦的情人谷；不如只做快乐的红尘知己。
  你可以和很多“哥们儿”走得很近却不越轨；日子却因此而美丽丰盈。夜晚和朋友倾心长谈；可以在家里打打电话；或者一帮朋友偶尔结伴出游；玩个尽兴而返。
  你可以拿出你百分之百的真诚和关怀温暖你的蓝颜知己；在他酒醉的时候给他递过一条热毛巾；在他生病不能动的时候给他讲笑话解闷。但你的蓝颜知已很多；并且你和他们在一起时都是集体行动，而且你和他们的亲密爱人也都保持着良好的关系。
  走出家庭的圈子；丰富自己的社交圈；让快乐的风吹过你的梳妆台。这时，你是否会想起，多年以前，你曾经逃避过一个古怪的人？现在，你已经很能把握好其中的分寸了，当然也不会再做因噎废食的傻事了。
  个案四十六：
  咨询者姓名：8
  年龄：不详
  职业：不详
  咨询师笔录：
  异性朋友＝雷区？
  和一千个男人谈恋爱
  第54节：个案47：清空心理垃圾站
  个案四十七：清空心理垃圾站
  219
  凤阳和我是多年的好朋友。原来他和我是同事，后来，我调走了。虽然我们不能每天见面，可是好像我们之间的交往空间反而变大了，说话也不用像以前那样小心翼翼了。因为不在一个单位，没有那么多的顾虑，而且原来有同事的底子，感情不需要再铺垫。一来二去，跟铁哥们一样，无话不谈。
  外地有客户来时，凤阳叫我一起来陪。因为我喜欢唱歌，喝酒，所以也就不加推辞，每次都欣然前往。我总是很阳光的样子，朋友说我像一股清新的小溪，带给客户的总是阳光明媚的好天气，凤阳也渐渐地被我的好心情所感染，不知不觉中就喜欢和我在一起了。有的时候，没有客户需要陪，他也会约我一起出来，在咖啡厅坐坐，发发牢骚或者说说他最近的新打算。每次结束时还要加上一句，这些话我可只对你一个人说呀，你可千万别对外人说。弄得我倒觉得不好意思了，好像自己背负了一个多大的秘密，又好像自己是他最贴心贴肺的知已一样。
  就在我没心没肺的时候，凤