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  “只要爱他就好！”如打雷般的声音，我彻底清醒过来。我知道这个讯息和约旦有关，约旦是我儿子，他正处于青少年叛逆阶段，今天我一整天都没想过它。也许，我潜意识正为此伤脑筋，心想该如何应付他的叛逆行为。
  一星期后，那天早上天气阴暗，我开车送约旦上学。我一直找话题和他交谈，而他只依嗯一两声，和整个早上的情形一样，随口应付应付。约旦的性格是孤僻了些。
  我知道我有权生气或不予追究，随它去。但我突然想到上次霹雳般的讯息：“只要爱他就好！”我知道该怎么做了。
  “约旦，我要你知道，我很爱你。”下车时我这样对他说。
  我很惊讶，他竟回答说：“我也很爱你”。
  然后我体会到，约旦并不是在生气或个性孤辟，他只是没有睡饱。我相发脾气的念头真是个妄念。
  我继续开车上医院。经过教堂，旭日升起，悄然挂在树梢上，园丁正悠闲地除草。
  我突然感受到极大的宁静与喜悦，有强烈的安全感，世界似乎完美无瑕。园丁、树木、，我所见的一切似乎散发着光。我仿佛能看透他们：一切都带着金黄色般的透明。我觉得和每一个人、每一件事都有关系、——园丁、树木、青草、天空、爬树的松鼠。心中满足无缺，无一丝恐惧或焦虑。前途出奇澄澈……出奇的完美。
  我看到匆匆赶车的人。我超然物外看着这一切，对他们心生博爱。有一部车子蛮横地斜入我的车道，我只是对车内的我挥手、　微笑，但不知他们为什么匆匆疾行。时间似乎静止，然后消失。我浮现出不可思议的耐心。我们生来就是要学习，要爱别人，这一点我看得很清楚。其他的事都没有那么重要了！
  到了医院后，我继续看到发光与透明的东西，依然维持超然物外的态度，心中充满着爱与慈悲，也充满着宁静与喜悦。我觉得快乐、有耐心，和万物息息相关。
  开始看诊时，我还是保持着这种状态，运用直觉和病人沟通，我感觉到所有的人，身体里外都散发着光。我产生与万物合而为一的感觉，我知道在这种状态下，没有所谓的危险，也没有必要恐惧。
  整个超越经验一直到稍晚参加行政会议才告中断。会议的主题是——如何提高医院收益，真令人生气！我面临选择：离席以保持我心中的超越感，或是留下来把我对提高院方收益的真正想法告诉大家。如果要留下来讲话，我当然要运用左脑，发挥逻辑性思考。刹那间，原有态度180度转变，我又回复到“正常的我”，可以用分析能处理“世俗问题”。开完会后，我一直无法回到这美妙、宁静的喜悦状态。它一去不返，不论我多么努力，都无法将它召回。
  后来，我又有五、六次这种美妙的经验。每次它都是不请自来的。我无法强迫它来。努力是徒劳无功的，它似乎是天赐的礼物，从天而降。
  每次我心情放松，感受到爱时，我就可感觉到这种超越的状态。我现在会帮助别人追求这种状态。也就是说，以前世回溯做起点，灵性有所成长，就可能带来宁静、喜悦的结果。对我来说，这是从事治疗工作的真正目标。平静的内心能产生非常大的治疗效果。
  不见得要经过前世回溯，才开始灵性成长之旅。有时候催眠可揭示出不同的成长趣向。
  偶尔有健康、快乐的人前来求诊，因为他们很好奇，想“经历一下前世”。通常，他们都有相当的收获，像我们在第七章提到的马莎，好奇前世的结果让她克服丧父悲痛。不过，这样的情形不一定每次都有会“成功”。因为我们的记忆不一定召之即来，有时候患者逼得太紧，意识的行为反而阻碍潜意识的浮现。但阻碍必竟是可以克服的，只要放松心情，懂得配合治疗师的指示，情况就很乐观。有时候发生障碍是因为害怕体验死亡经验。催眠之前，我会询问患者是否愿意经历死亡经验。其实，大多数人发现死亡经验并不可怕。若有这样的体会，成功率会更高。
  不过有时患者在经历前世之前，还有许多重要的事该去完成。
  耐心等待时光之旅
  阿曼度是税务代理人，举止高雅，穿着笔挺，浑身散发魅力；他的心思敏捷，专注倾听他人讲话。他没有任何生理或心理问题，但渴望经历前世。阿曼度追求灵性成长的态度相当认真。
  就人格特质而言，阿曼度具有强迫性人格，心情不易放松；休闲时宁愿独处或与妻子共度，不愿与一群人嬉笑共乐。他很有礼貌，也很体贴，但仅止于此，不愿再付出太多情义。政治上，他是保守分子，不过某些方面却很“激进”。学生时代，他宁愿放弃音乐才华与兴趣，追求更为实用的法律知识。
  第二次就诊时，我催眠阿曼度，很快地他就进入深沉状态。阿曼度狂喜不已，整个人充满爱与平静。他说看到了许多生动的颜色，传统上它和灵体有关，可是除此之外，他回想不出任何前世经验，再怎么努力也没有用。
  我给阿曼度一卷练习回溯前世的录音带。他的妻子（我没见过）也听录音带，她回想起好多个生动的前世影像，她讲给丈夫听，阿曼度羡慕得很。可是阿曼度一直看不到前世。两次诊疗的一星期空档时间，阿曼度的妻子只要一听录音带，就回想起前世。而阿曼度却仍一无所见。
  我在录音带上指导听众，如果和智者、引导者或帮助者会面，要请教他们一、两个问题，并静听回音。
  逐渐地，阿曼度听见到的紫光凝聚成一名引导者，他是名90岁的老人，留着一头长长的金发，身穿蓝色牛仔裤，搭配工作服，名叫老麦。引导者的年龄、作风、性格，还有服装，超乎阿曼度想像，也不像正统的引导人物。阿曼度目瞪口呆。
  老麦笑脸迎人。他用手臂搭住阿曼度的肩膀说道：“振作起来，放轻松点，不必太过认真！”
  此后每当阿曼度听录音带，老麦就从紫光中现形，与他交谈。他传达灵魂的忠告，提供智慧帮助阿曼度处理生意与人际关系。老麦好几次预测非常准确，事情真的在几天后发生。
  可是阿曼度依然渴望经历前世。他并不特别在意遇上老麦这名引导者的珍贵经验。
  阿曼度于是第三次就诊，抱怨回想不出前世，他嫉妒妻子的好运道。
  我再度催眠阿曼度，让他进入深沉状态。而他又见到老麦。
  “你可以问他，为什么你想不出前世。”我这样引导。
  老麦的回答和平常一样，一针见血。
  “你可以回想起前世的，不过那是奖赏。只要你放开目前心中的恐惧，没什么好恐惧。你总是担心别人的看法，没有必要嘛！不要自寻烦恼，他们好得很。不必期待他们十全十美。亲近他们、帮助他们；开始做的时候，一次一个，慢慢来。”
  其实阿曼度不需要急着回想前世，应该先把目前的工作做好，那一天，当他奉行老麦的劝告，就可能看见前世。那就是奖赏！
  不是每个人都有必要回想前世。并不是每个人今生都有带着前世的重大障碍或伤痕。通常，我们应该强调掌握现在，而不是过去。急着要看前世的阿曼度，几乎忽略了他遇见老麦的奇妙经验。
  阿曼度的经验也显示出，催眠状态下的潜意识心灵拥有无限的潜能与资源。在放松、平静的状态里，各种事都可能发生。施行前世疗法时，我觉得自己只是促成者、帮助者。事实上，治疗掌握在病患手上。当病患回溯时，各种不同的意识状态、精神领悟、对美丽颜色的感受、情绪、思想、解决目前困难的方法……，都有可能跃然于心中；当然，引导者或是今生与前世的记忆也可能闪现，病患也可能经验到另一次空间的事情，这个空间也许很美丽，或者非常吓人。
  潜意识心灵遵循善良引导者的指示或是自我引导，这样的治疗潜力是无可限量的。从病患那里，我学习到许多治疗的道理，而病患也从自己的经验里学习到很多东西。我们都有是老师，也都是学生。我们都是病人，也都是治疗者。我们所共同分享的，就是心灵、感情、灵魂的时光之旅。
  第十章　　前世回溯的技巧
  我们不一定有必要去拜访前世回溯治疗师。我喜欢建议患者或参与回溯工作坊的人，运用某些技巧在家练习，以辅助治疗或扩充自己的经验。你可以运用这些技巧探索自己的前世，以获得更高层次的智慧。我的病患告诉我，以下所提供的技巧给予他们各种鼓舞、放松及治疗的经验。
  我提供病患录音带，指导他们放松、回溯冥想，你也可以自行制作同样的录音带，我们将会在书后的附录加以介绍。这些练习将引导你的潜意识心灵，揭示你童年、前世、中介生命的最重要经验。练习得越勤快，你就会收获更多。
  这些技巧和我用来诊疗的方法相当接近，只不过我另补充了一些有价值的前世回溯技巧。我建义各位对每一种技巧都做练习，以找出最适合、觉得最喜欢的一种，然后深入练习。
  技巧共四类。包括撰写做梦日记、冥想与图式拟想、自觉技巧、“游戏”技巧。这些技巧都能帮你放松心情、心灵集中，让潜意识里的讯息浮现出来。
  所有的技巧都有很安全。如果你因此而引起严重症状或焦虑，有必要去找合格的治疗师就诊。请记住，潜意识会依据时间与场所，提供适当的经验。即使某些症状棘手的病患，也能利用诊疗的空档期，在家里成功地运用回溯技巧。
  不过话说回来，整个疗程中，最重要的部分就是把前世经验整合到今生里，以促进个人成长。因此，如果你有前世经验，但却不知道该如何与今生整合，那么你最好请教专业治疗师。
  除了用探险、依赖、游戏的态度探索你的前世之外，还发必须保持灵活的心胸。让你最高的睿智带你四处遨游，进入各种不同层次的心灵、身体、感情、灵魂里，以体验不预设立场的惊异之旅。
  梦境里的前世线索
  请开始写做梦日记，因为梦境常出现前世线索。并不是所有的梦都像佛洛伊德学派所说的，是愿望的象征、变形、隐喻。有些梦传达出前世的回忆。
  我发现运用以下的方法，可以写出较完整的做梦日记：从睡眠中醒来后，先不急着起床，静静躺着，不要动。开始回想你的梦境，在心里复习一遍。然后，让梦再重演一次，这时会有更多细节浮现。
  接下来，把梦定个标题，例如：“黑暗的恐惧”、“日耳曼古堡迷宫”等。以后当你看到标题，马上就知道梦境主题，而且也方便未来归类。写做梦日记除了保存梦境内容以免遗忘之外，写的时候也会刺激你回想出更多的梦境细节。
  梦记录得越多，前世的现索就累积得愈丰富。如果你梦见美国独立战争时的服装，或梦见在峭壁修建古屋，或是梦见正在用兽脂制造蜡烛，这些奇异的景象都可能是前世的线索。
  你不必马上解析这些线索的意义。只需把内容写下，写个标题，并偶尔复习做梦日记，整理出其中的趋向与类型。
  刚开始时，梦境细节可能很混乱，可是累积了一段时间，就可看出其中互有关联。许多不同的场合与时间可以整合成一个主题，透露出重要的前世讯息，让你再深入探索，而混乱细节可能代表回忆有需要进一步加以组织。
  如果你想深入探索前世详情，这时就需要用到冥想技巧。把你的心思急中在梦中获得的前世线索。用心灵之眼凝视这些图像，让它扩充或移动，演变成有血有肉的内容，尽量不要干扰它、禁止它，也不要评论它。有时候，一次冥想就足以唤起相当完整的前世记忆，有时候可能要冥想好几次，甚至也可能失败。这种变化不定的情形很自然。刚开始练习时，你可能看到一大堆互不连贯的片断，这种情形很正常。只要多加练习，技巧娴熟后自然会进步。
  进行诊疗时，有时候我会请患者扮演梦中人物。你也可以采用这种技巧。譬如，你的前世之梦里出现许多不熟悉的家人，那么你可以透过想像扮演梦中的父亲、母亲、妹妹、未婚夫等角色。当你扮演他们的时候，有什么样的感觉呢？
  通常，透过直觉与想像扮演梦中人物，会让我们对梦的意义有更深入的了解，可更了解梦中人的动机。用这种态度扮演前世之梦里的人物，或是扮演实际回溯中出现的人物，能让我们更清楚地指认他们的身份。
  或者，?