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  你看运动员在比赛场上，一紧张什么也发挥不好。他太在意，结果连在意的事都在意不到；也可能他不是太紧张倒能发挥好。所以在这段时间里，高三了，你努力肯定会努力的；周边压力肯定你已经足够了，不需要再给自己设置压力。我只对你建议：放松自己，轻松自在，随意一点。不要说考不上一流大学，就是二流大学考不上也没关系！就这么想就完了。也可能最后各方面都挺好，啊。
  孩子：谢谢老师！
  （掌声。）
  怎样与一个已经有主见的孩子沟通？
  家　长：老师，我的女儿14岁，去年参加了“未来强者训练营”，回来以后，在与人交往上有很大的改善，处理人际关系的能力有很大的提高，但是还有很多毛病。
  比如做功课比较磨蹭呀，不够努力呀；特别幼稚，老是让你感觉她的时间安排和精力支配都喧宾夺主：玩玩游戏呀，集集邮啊，看看课外书哇，那些总好像比课内的事情重要得多似的。孩子进步必须得家长和孩子密切配合，才能取得特别好的效果。可是现在她已经不是那种我可以替她做主的年龄了，她已经14岁了。她特别不容易接受别人的意见，而且又在重点中学上学，可能比较忙，时间上的确也紧张点。
  而且她爸爸对我学习家教还持反对态度，有点不相信那个劲的，给我造成特别大的困难。我今天先跟您讨教讨教，就是怕先跟她说，她一给否决了，下次我就没招了。
  作者：大家提了很多问题，因为时间关系，有些问题我今天不一定回答。今天包括最后这位家长提的问题，对于一个已经有很大主见的孩子，你又想用你认为正确的方法来影响他，但是你又怕她不轻易接受，这其实就是对家长提出了更高的要求。
  对于年龄大一点的孩子，特别是一个比较有主见的孩子，你如果觉得你是对的，那么就要相信孩子会被你的正确思想所影响；如果你觉得你面对孩子还缺乏足够的自信，那么你就先想一想，你脑袋瓜里这些想法是不是很清楚了，是不是彻底了，是不是足可以面对孩子，让孩子也心服口服。
  对于我们所进行的面对面交流，还不可能把所有家长的所有问题都解决。针对孩子目前比较突出的问题，重点的问题，我们来做一点示范。希望家长在底下能更系统地学习。
  当你能掌握一些基本的方法和要领的时候，你不但能解决自己孩子的问题，还可以解决你的同事们孩子的问题，给他们出出主意。因为在这个世界，解决人的问题有很多相通之处。
  大家应该相信，这个世界上至少同样的事情，用这种方法做就做得好一点，用那种方法做就做得差一点；同样一件事情，这个人做就做得好一点，那个人做就做得差一点。每个人一定要下决心提高自己的方法。而提高自己的方法呢，就是要从根本上改变自己的态度。
  我在每一次座谈会上都讲，当家长离开这个座谈会，一定要把过去错误的家教方法抛弃。你们有没有唠叨式这种做法？唠叨，实际上孩子很逆反的；是不是一天到晚数落孩子？对数落式没有一个孩子不逆反；是不是训斥式？是不是打骂式？是不是包办式？就像手把手地教学习，这都是误区。是不是操劳式？成天就为孩子发愁呀、操心哪，肯定是不得法的。一定要找到聪明的方法，对孩子微笑的、欣赏的、理解的、夸奖的，同时还配备一整套方法，能够使孩子从各种不理想的状态中走出来，走向新的状态。
  对于有些问题，我们不要把它当做问题，不要老在说，老在重复，老在暗示，老在影响，老在埋怨；就是要找出一个具体的方法，把他一下引导出来。
  总之，只要朋友们能够深入地探索这条道路，一定会使自己的孩子成为一个成功、健康、自在的孩子。
  感谢大家参加这样的交流。祝愿朋友们回去以后，孩子能够变得更聪明、更健康、更自在！也希望家长们都更幸福、更健康、更自在！
  谢谢大家！
  （掌声。）
  导言
  “孩子成功的二十法则”是家庭教育的一些基本法则。
  现在的家庭大多为独生子女，整个社会乃至每一个家庭，都对孩子寄予了很高的期望。但在实际生活中，如何使这种期望一天天变为现实，最终变为孩子未来成功的人生，从而使千千万万个家庭获得幸福，需要具体的操作，具体的方法和技术。这二十种方法经许多家庭的教育实践，被证明是非常简便又有效的家教方法。掌握了这些方法，你就可以成功地指导自己和孩子。
  二十法则共分五部分：
  第一部分是五个基本的方法，以此重塑孩子与家长的形象。
  第二部分是专门化解家长和孩子冲突的补充方法。
  第三部分是塑造孩子强者心理素质的补充方法。
  第四部分是健康新技术。
  第五部分是两个根本方法。
  新形象确立法
  第一个基本方法，是“新形象确立法”。
  当家长和孩子在智力、强者心理素质、自在状态、健康和道德方面有了一个正确的形象设计时，如何使自己和孩子的形象能够真正确立，就要用到新形象确立法，具体由三个技术构成。
  观想体会确立法
  第一个技术和方法是“观想体会确立法”。
  你给自己设计了形象，这个形象可能停留在语言和词汇上。比如说，微笑乐观，自信积极；比如说，聪明智慧，发明创造；比如说，面带微笑，健康快乐。这时候，你就要用观想体会的方法，使这个原来比较抽象的形象设计变为自己的现实。
  请你想象一下，一个人自信积极的时候是什么样子？当你默念着这几个字的时候，你要体会自信积极是一种什么样的感觉，同时把这种想象和这种体会结合起来。
  又比如微笑乐观，就更好体会了。一个人微笑乐观是什么样？要观想。所谓观想就是一种特殊的想象，古人叫观想，现代人叫想象。想象自己微笑乐观，想象自己不畏困难、轻松自在，想象自己在社会交往中不亢不卑、宽仁博爱，想象自己做事的时候敢说敢做，拿得起放得下。
  想象自己顶天立地，光明正大，面带微笑，健康快乐。想象自己聪明智慧，发明创造，突发奇想，思如泉涌。想象自己已经将年龄减去二十岁，是个二十多岁或三十多岁的人，用那样的年龄体会周边生活，用那样的眼睛看待周边世界。
  每天要做一到两次这样的想象。特别是每天的清晨要做这样的想象。想象还要结合着体会，体会一下人在自信积极的时候整个身心是一种什么感觉？因为所有的人，即使再软弱的人都有过自信积极的时候；再愁苦的人也有过微笑乐观的时候；再软弱的人也有过不畏困难的时候；再沉重的人也有过轻松自在的时候；和人交往时态度再错误的人也有过不亢不卑、宽仁博爱的时候；做事再怯懦的人也有过敢想敢说敢做的时候；做事再优柔寡的人，也有过拿得起放得下的时候。身体再不好的人也有过健康的时候，也有过健康的感觉。一瞬间的健康和快乐，是每个人都能够体会到的。所谓体会，就是一下找回来自己在生活中有过的那个好感觉。
  当你进行自我形象设计时，你可以通过想象，通过体会进入。你对孩子和蔼、理解、尊重、平等、倾听、关心、欣赏；这种当家长的良好感觉，即使孩子不在身边，也可以一下体会出来。你想象一下，自己现在对孩子特别和蔼，想象孩子在眼前，你一定能体会到那种感觉。
  所以观想体会确立法，是形象确立法的第一种技术。聪明的家长，领会能力强的家长，在一瞬间就能进入自己设计的一整套家长形象。
  家庭教育的学习不是先学理论，然后再操作，而是从学习一开始就要进入这种状态。通过想象和体会进入这种感觉，你自信积极、微笑乐观；你发明创造、聪明智慧；你面带微笑、健康快乐；你年轻了十岁或者二十岁；你对孩子和蔼、平等、理解、关心、尊重、欣赏，等等。
  要这样观想，这样体会，要想象自己就是这样。要和以上的那些格言融为一体，变为活生生的感觉。
  你用词汇表达出来的那些设计，要从自信积极开始，马上变成对自己的想象和体会。观想体会确立法主要是家长操作的，对于大一点的孩子，比较懂事的孩子，要启发、引导他们也掌握这种方法。
  描述确立法
  新形象确立法的第二个技术和方法，是“描述确立法”。同样既适用于家长，也适用于孩子。
  什么是描述呢？就是用语言不断地描述自己设计的形象。
  你可以对自己做这种描述，比如你经常对家人、对朋友、对孩子这样讲，通过学习，我现在变得特别自信积极、微笑乐观；我现在不怕困难，特别轻松自在；我现在对人就是不亢不卑，宽仁博爱；我现在做事，敢说敢做，拿得起放得下；这就是对自己的描述。
  在讲到自己智力的时候这样说：通过学习，我的脑子特别好用，特别有创造力。在讲到自己健康状态的时候这样说：经过学习，我的身心健康状态大为提高，心情特别好，特别开朗乐观，觉得自己越来越健康，越来越年轻。这种描述会使得你越来越进入你为自己设计的形象。
  一个人想健康，其中有一个方法，就是经常要对别人讲，我这个人身体好，不得病。这种描述是确立新形象的特别有效的手段。
  当把这种描述用在自己身上的时候，有些家长可能还不够领会，因为他还不善于描述自己，但是家长把这种描述的方法用在孩子身上作用就非常明显了。你怎么描述你的孩子呢？你怎么对别人介绍你的孩子呢？你怎么引导孩子来评价自己呢？
  你要这样描述自己的孩子：我的孩子特别聪明。特别是孩子小的时候，这种描述起到决定性的作用。我的孩子特别爱动脑筋，特别有新点子，特别能想到别人想不到的问题，特别爱学习。当你这样描述孩子的时候，这些语言就在孩子心理和性格中开始积淀，逐渐产生影响，日久就成为他对自己的认定。你对孩子的描述非常重要。
  又比如对孩子强者素质的描绘。你描绘他坚强，适应能力强，敢社交，敢讲话，不怕困难。这种描述无论是对孩子本身的描述，比如说，宝宝，你真是个好孩子，特别勇敢，特别大方；还是对其他人这样描述自己的孩子，孩子都会觉得自己具备这种素质。描述得越多，孩子就越聪明，越大方。对孩子的道德方面，健康方面，对他的自在状态，都要用描述的方式来予以确立。
  描述是把你对孩子新形象的设计和对自己新形象的设计确立下来的第二种技术。
  你设计成什么样，以后就要怎样描述。而且要找到各种具体的表达方式翻来复去地描述。
  行为确立法
  新形象确立法的第三个技术和方法，是“行为确立法”。
  任何形象设计都要像设计一个角色一样，通过行为体现出来，通过行为确立下来。
  比如你对自己设计了和蔼家长的形象，体会观想时，也觉得自己是一个和蔼的、平等的、尊重孩子的家长。你不能只停留在自己的想象中，这时周围有许多孩子，不管是自己的，还是别人的，你只要这样去对待他们，和他们发生一点实际行为，这个形象就在和孩子交往的行为中确立下来。
  过去对孩子不够和蔼，不够耐心，不够欣赏，不够平等，不够夸奖，今天，孩子回来了，你用新的态度对待他，第一次非常感兴趣地倾听他讲一讲学校的事情，第一次用过去没有用过的方法去欣赏他、夸奖他。这时，你设计的家长形象就变成你的行为方式，通过这种行为方式，新的形象开始在你身上确定下来。
  设计的形象要在行为中确立。任何一个新品质，你只要在这个品质中行为，这种品质慢慢就固定下来了。
  比如一个孩子比较怯懦，你想让他大胆，怎么办呢？要通过行为，光说还不行。你可以让他走出家门，到商店的柜台前大声问：“阿姨，买这个东西要多少钱？”一开始他可能比较胆怯，经过一番启发诱导终于做了。这时，要肯定他的进步。他这样行为一次，这种品质就固定一次。
  家长为孩子设计的形象，主要通过行为固定下来。设计他是个聪明的孩子，怎么实行呢？也可能在看一个动画片的时候，你问，这个故事如果你来讲是什么样子？他可能会描述一番，这种描述就是创造，这个创造就是他的一个行为。你要给予肯定，?