第 11 节
作者:嘟嘟      更新:2022-07-23 09:48      字数:5673
  运用整副思维导图的大背景去进行归类。
  6。节奏,大家都喜欢听音乐,因为它有很强的节奏,对充满节奏的曲调,几乎听一遍就可以
  哼出来。可见,节奏对加强记忆和激起右脑的兴奋,都有极大的帮助。思维导图中怎么运用节奏
  来辅助思考记忆呢?大家都知道,在我们看电脑上的图片时,不用一张一张用鼠标点击,可以运
  用幻灯片放映功能进行放映。同样,在思维导图的思考和记忆中,就像图片有节奏放映一样,可
  以通过控制分支与分支之间,以及分支层次之间的思考节奏和图片在脑中的回忆节奏来加强思
  考和记忆。同时,通过节奏控制,可以产生很强的空间跳跃感,这也极大地激活了右脑,让学
  习变得有趣且高效。
  四、思维导图的作用
  思维导图有什么做用呢?思维导图能够帮助你:
  ?   理清知识脉络,用大脑易于接受的图画方式表达出来
  ?   减少无用的信息对思维进行干扰,让思维更集中、头脑更敏捷
  ?   对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰
  ?   发散的图式及图形的运用极大激发你的联想力、想象力
  ?   节省时间、快速理解、快速记忆
  ?   更容易解决问题
  ?   集中注意力、让学习变得快乐
  ?   以良好的成绩通过考试
  ?   把学习变成“小菜一碟”
  ?   看到“全景”,锻炼你的统筹思维
  ?   表现出更多的创造力、激发无限的点子
  ?   让你的知识变成一张网,从而加速达到融会贯通的境界
  ?   制订计划,帮助你分清轻重缓急、运筹帷幄
  ?   更有效与别人沟通、更清楚的认识自己
  ?   让你的目标更清晰,未来更明朗,动力更持久
  总之一句话:思维导图的作用是让你更聪明、更成功。
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  五、思维导图绘制的工具
  彩笔、A3或A4纸
  六、绘制第一幅思维导图
  现在我们来绘制第一幅思维导图,把A4纸横放,拿好彩笔,注意了—这是一个想象和联想
  的涂鸦游戏。
  第一步:在纸中心画上中心图。中心图就是与你要表达或总结的主要内容有关的图。比如:
  如果你想表达看电视的感受,你就可以把中心图画成一个电视机。如果你想用思维导图理清一下
  MBA火箭的季后赛走势,你就可以把中心图画为一个火箭。如果你想复习物理中牛顿三大力学
  的章节,你就可以把中心图画为牛顿的头像。
  当然,中心图不是固定的,有很多选择,只要是和内容相关的,对你来说很容易联想到的,
  就可以是中心图。
  有人问:我不会画画,怎么办?没问题,只要你去画,用图画去表达你的思维,就达到了记忆
  和开发全脑的目的了。
  小技巧:1。画中心图可以用简笔画。2。中心图视觉效果最好强烈点的,也就是要色彩鲜艳,
  图像稍为夸张。
  图6。1 中心图
  第二步:画思维导图中心图分支并写上关键词。比如你的中心图是太阳,联想一下,
  看到太阳,你会想到什么东西呢?你可能会说:温暖、月亮、小孩子(小孩子经常画太阳)、向日
  葵。。。。。,当然还有很多很多,我们就以上面四个想到的东西作为例子,从中心图太阳引出四个分
  支,并用不同颜色区分。
  小技巧:1。中心图的分支要由厚到细,就像树枝向上生长变细一样,同时分支要有发散感。
  2。中心图分支布局要均匀分布,这样整幅图看起来平衡、有美感。3。分支长度略大于关键词的
  长度,就好像分支把文字包起来一样,也可以用框框把字围起来。具体请参照图6。6。
  图6。2 发散分支
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  第三步:继续发散联想细画分支并写上关键词(注意不同分支采用不同颜色)。把
  由太阳联想到的:温暖、月亮、小孩子、向日葵,再作为次中心进行发散联想。然后把发散的内
  容作为次分支画出来。
  小技巧:1。画分支要用曲线,2。线长略大于词长。3。每个分支上写上一个关键词。
  图6。3 进一步发散分支
  第四步:在关键词旁边画上小图、图标。比如:温暖让你联想到棉衣,那么你就可以在温
  暖旁边画上小棉衣。
  有人问:所有关键词都要画上对应的小图吗?不需要,因为画小图的目的,是帮助你记忆关键
  词和让整个思维导图看起来美观,让人产生兴趣,同时使导图符合大脑处理事物的方式,让人易
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  于接受思维导图所表达的意思。不过,次分支的关键词最好全部画上小图。
  小技巧:1。小图可以用简笔画、漫画等形式。2。画小图的过程,就是联想、想象的过程,
  对记忆帮助很大。
  图6。4 画上/选择小图
  第五步:如要强调顺序,可以在次分支关键词旁写上序号。如果关键词很有必要再详细分
  析,可以在关键词旁写上引号,然后在纸的一个空白地方写上对应的引号和分析的内容。如果想
  强调各关键词的关系,还可以用箭头等直观表示。如果用箭头不方便直观表示各关键词的关系,
  也可以在有关系的关键词旁分别画上相同的图标来表示。
  图6。5 标明联系
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  第六步:可以在每个分支上画上外围线(不是必须的),目的是更直观地分清各分支和加
  强联想。想想每当我们向天空望着那一朵朵白云的时候,我们是不是会浮想联翩,把白云想象成
  狮子啦,铜钱啦什么什么的,外围线也是要让你联想,这样,把各分支用外围线框起来的整幅思
  维导图就更加有整体感了。
  图6。6 加上外围线
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  到此,你的第一幅思维导图就算成功出图了。你可以经常画这类联想发散的思维导图,来充分
  锻炼你的联想、想象能力,同时别忘了享受这个过程哦。
  注意:思维导图注重的是画图过程,而不是画好的图,就是说,导图是个系统思考的工具,
  帮助你更有效地联想、想象、理解和记忆。在用导图整理知识的时候,是一个理解、记忆的过程;
  在用导图做发散联想的时候,是一个激活大脑,尝试更多选择的过程,一句话:画导图要注重整
  体思考,细节记忆。
  七、思维导图的运用
  思维导图的运用是非常广泛的,主要表现在下面三个方面:
  第一、把输入大脑的信息整理成大脑易于接收的方式,让进入大脑的知识形成一张网,从而
  更快乐高效地学习。
  第二、减少无用信息对核心内容的干扰,加速思维,使更容易找出问题所在、更容易理解
  主要内容。
  第三、用发散图式激发大脑的联想、想象能力,从而激发创造力,从而让输出的信息更加得
  体。
  思维导图的作用,总结起来有三方面:1、形成思考模式,或者说形成思考模板,加速思维。2、
  整理信息并形成网络记忆空间。3、激活全脑、爆发点子。
  1。思维导图在整理知识中的运用
  传统的整理知识,一般是归纳了主要内容后,写成一条一条的线性笔记方式,此法虽然看笔
  记时整齐明朗,但对大脑记忆、理解知识是不利的,因为它含有太多连接词等无用的信息,不符
  合高效的大脑记忆、理解知识的方式。而思维导图整理的知识,因为含有大脑喜欢的图片、颜色
  以及符合大脑思考模式的发散图式,而且把核心内容用关键词的方式表现出来,极易让大脑理解、
  记忆。
  具体怎么样用导图来整理知识呢?下面一起来看看:
  准备好一篇文章,如果是一本书,确定你要一次读完的页数(为自己定一个读书目标),然后
  集中注意力直到读完为止,而不要又去做其他无关紧要的事,比如看看qq,喝喝水,这样会让大
  脑兴奋状态打断,而重启到一个兴奋状态是要花费较多时间的。准备好一张白纸,横放,准备好
  彩笔,让它随手可拿到。
  第一步:快速浏览整篇文章,确定分支数以及对整幅图绘制有个整体规划,做到胸有成竹。
  第二步:思考题目及刚才的快速浏览的内容,把中心图画在纸中心位置,也可以在中心图上
  写上对应的关键词。
  第三步:阅读文章,开始绘制导图分支并写上关键词。
  注意:这一步是分析、归纳整理、分类分层的过程,要思考分支与中心的关系,分支与分支
  的关系,以及分支与下级分支的关系。
  小技巧:把关键的词写在前面,有必要的辅助词写在下层曲线上。一般是名词在先,动词、
  形容词在后。比如要表达—关注现在,你可以先写“现在”,然后在下层的曲线上写上“关注”,
  又比如???低迷的火箭,你可以把“火箭”写在前面,“低迷的”写在下层曲线上。
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  第四步:在关键词旁边画上小图。如有需要,写上序号,引号,并画上外围线。
  注意:这一步非常重要,画小图的过程,是一个联想想象并用图表达内容的过程,也是左右
  脑互相协调运作的过程,此时要一边画一边和中心图进行联想,可以想象中心图是主角,分支是
  他做的各类事情;也可以想象中心图是一个袋子,分支都装在这个袋子里面。
  第五步:回忆导图结构和内容,消化知识、提出问题并试着解答。
  第一遍画导图主要是整理理解知识,可以再画一幅导图,让导图更美观,同时也大大加强了记
  忆。
  一幅导图就像一个神经元,作用虽大但有限,就像很多神经元才组成了智慧的大脑一样,形
  成网络的思维导图才是你知识的图书馆,所以要让思维导图整理知识的威力发挥出来,就要把一
  门知识的体系用多幅思维导图画出来,并让这些导图形成一张超级网络。这样,在学习新的知识
  的时候,最非常轻松了,要做的只不过是在某个导图下增加一个分支,或增加一个中心,甚至只
  是某分支之间的组合而已。
  推荐进行主题阅读,用影像阅读一遍,然后用思维导图把主题内容系统为一系列网状超级
  导图,形成你自己的知识网络。
  图7。1、高效能人士的七个习惯
  2。思维导图在理解知识中的运用
  我们思考问题的时候,往往被繁琐的次要信息降低了思考的流畅性,使注意力不能集中在主
  要内容上,因而较难系统把握整个流程和框架。思维导图由于它的分类分层图式发散结构及关键
  词的运用,使我们可以把注意力集中在文章的核心内容上,极大地帮助了我们进行流畅地思考。
  思维导图是一个“自我组织的系统”,因此它可以把工作的进展呈现给你,增强你的理解力,使
  你能够更快、更愉悦地学习,并且大大地提高你的记忆力。